REKLAMA
noSlotData
noSlotData
noSlotData
Logotyp serwisu lamode.info
REKLAMA
noSlotData

JAK UŁATWIĆ SOBIE PODRÓŻ SAMOLOTEM – 5 NIEZAWODNYCH METOD

5 porad, dzięki którym podróż samolotem stanie się bardziej przyjemna.

JAK UŁATWIĆ SOBIE PODRÓŻ SAMOLOTEM – 5 NIEZAWODNYCH METOD 23991 117311
REKLAMA
noSlotData

Lato to najpopularniejszy okres urlopowy. W tym czasie najczęściej podróżujemy samolotem, oprócz krótkich czasowo lotów, zdarzają się też te wielogodzinne. Zmiana klimatu lub strefy czasowej może odbić się znacząco na naszym samopoczuciu, słynny jetlag potrafi szczególnie utrudnić wypoczynek. Aby czuć się komfortowo w samolocie i równie dobrze po przylocie, warto zastosować poniższe porady.

ZOBACZ TEŻ: 5 NAJBARDZIEJ SPEKTAKULARNYCH MIEJSC NA WAKACJE

ĆWICZENIA PRZED LOTEM

Największym problemem podczas podróży samolotem jest długie siedzenie. Nasz kręgosłup stale jest w jednej pozycji, a mięśnie ciała napięte. Dobrze jest przed wejściem na pokład zrobić krótkie rozciąganie dolnych partii ciała, zaś w czasie lotu zaleca się wstawanie z miejsca co kilkadziesiąt minut. Jeszcze przed przyjazdem na lotnisko, polecane jest rozpuścić sobie aspirynę, jej zawartość rozrzedza krew i zapobiega zakrzepom.

WYGODA W TRAKCIE LOTU

Jeśli chcemy cieszyć się wygodą i spokojem w samolocie, należy wyposażyć się w kilka przydatnych akcesoriów. Najważniejsza jest podręczna poduszka lub wałek, o który możemy oprzeć głowę. Punkt drugi to opaska na oczy pomocna w odcięciu się od otoczenia i szybszym zaśnięciu. Jeżeli ma się wrażliwy słuch lub lekki sen, dobrze jest kupić zatyczki do uszu.


fot. Instagram.com/rekelebertini

NAWADNIANIE I NAWILŻANIE PODCZAS PODRÓŻY SAMOLOTEM

Suche powietrze w samolocie i różnica temperatur odbijają się na naszej skórze. Do orzeźwienia i nawilżenia twarzy najlepiej sprawdzi się woda termalna w sprayu, warto również mieć przy sobie mały pojemnik kremu nawilżającego pomocnego przy wysuszonej skórze rąk i spierzchniętych ustach. Również nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne. Podczas krótszego lotu powinno się wypić minimum 0,5 litra wody.

POLECAMY:UZDRAWIAJĄCA MOC NAWILŻANIA OD LA MER

SEN W SAMOLOCIE

Orężem do walki z jetlagiem jest sen. Wyciszenie i uspokojenie organizmu podczas snu pozwoli nam oszczędzić energię na intensywny dzień po przylocie. Poza tym, czas płynie nam szybciej i podróż staje się krótsza.

UBIÓR DO SAMOLOTU

Dobrze wybrany na podróż ubiór pomoże nam komfortowo spędzić lot samolotem. Nie należy zakładać spodni wąskich i opiętych, gdyż uciskają one mięśnie i nerwy. Polecane jest ubranie elastyczne oraz oddychające tkaniny z niską zawartością poliestru. Najwygodniejszą rzeczą jaką powinno się mieć pod ręką, to rozpinana bluza z kapturem, kiedy zrobi nam się ciepło możemy ją złożyć i dzięki kapturowi uformować kształt przypominający poduszkę.


ZOBACZ TEŻ: JAK SPAKOWAĆ SIĘ NA URLOP? WAKACYJNY NIEZBĘDNIK 2018

Lot samolotem kojarzył Wam się do tej pory wyłącznie z nieprzyjemną koniecznością? Dzięki 5 prostym krokom zmienicie zdanie i przelot stanie się już tylko zapowiedzią ekscytujących wyzwań, które będą na Was czekać po wylądowaniu. Udanej podróży!

Zakupy na Lamode

noSlotData
noSlotData
podobne artykuły

Jak używać kosmetyków pielęgnacyjnych we właściwej kolejności?

Jak używać kosmetyków pielęgnacyjnych we właściwej kolejności?


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-10-03 14:30:04

jak nakładać kosmetyki, jak używać kosmetyków pielęgnacyjnych, jaka powinna być rutyna pielęgnacyjna, pielęgnacja w jakiej kolejności, rutyna pielęgnacyjna, w jakiej kolejności nakładać kosmetyki na twarz
Odmładzająca maska na noc – po niej obudzisz się z młodszą i gładszą skórą (Ranking)

Odmładzająca maska na noc – po niej obudzisz się z młodszą i gładszą skórą (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-10-01 18:15:12

maska przeciwzmarszczkowa, maska przeciwzmarszczkowa na noc, odmładzająca maska na noc, odmładzająca maska na noc ranking, ranking masek na noc
Odmładzający balsam do ciała ujędrnia, wygładza i działa jak lifting (Ranking)

Odmładzający balsam do ciała ujędrnia, wygładza i działa jak lifting (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-26 17:09:21

balsam dla dojrzałej skóry, balsam do ciała, liftingujący balsam do ciała, najlepszy balsam do ciała, odmładzający balsam do ciała, ujędrniający balsam do ciała
Najlepsze kremy na lwią zmarszczkę – dzięki nim odwołasz zabieg botoksu

Najlepsze kremy na lwią zmarszczkę – dzięki nim odwołasz zabieg botoksu


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-24 17:58:53

krem na lwią zmarszczkę, kremy anti-age, kremy anti-aging, kremy na lwią zmarszczkę, kremy na lwią zmarszczkę ranking, kremy na zmarszczki, kremy przeciwzmarszczkowe, kremy przeciwzmarszczkowe ranking, najlepsze kremy na lwią zmarszczkę
Najlepsze serum z retinolem – rozprasowują zmarszczki i przywracają jędrność (Ranking)

Najlepsze serum z retinolem – rozprasowują zmarszczki i przywracają jędrność (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-22 08:55:28

najlepsze serum z retinolem, pielęgnacja anti-aging, retinoidy, retinole, sera z retinolem, serum z retinolem
Kremy na obrzęk pod oczami – niwelują poranną opuchliznę (Ranking)

Kremy na obrzęk pod oczami – niwelują poranną opuchliznę (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-19 13:00:32

kremy na obrzęk pod oczami, kremy na opuchliznę pod oczami, kremy na worki pod oczami, kremy pod oczy, najlepsze kremy pod oczy
Najlepsze kremy rozświetlające pod oczy, które rozjaśnią zmęczone spojrzenie

Najlepsze kremy rozświetlające pod oczy, które rozjaśnią zmęczone spojrzenie


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-13 18:31:16

krem pod oczy, krem rozjaśniający pod oczy, krem rozświetlający pod oczy, kremy rozjaśniające pod oczy, kremy rozświetlające pod oczy, najlepsze kremy rozjaśniające pod oczy, najlepsze kremy rozświetlające pod oczy
REKLAMA
noSlotData

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

- receive-cookie-deprecation

- Gdynp

- Gtestem

- __eoi

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

- __gads

- __gpi

- Gtest

- __gfp_64b

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

- _ga_*

- _ga

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.

- Gdyn