Skóra pod oczami jest dość problematyczna. To w tej okolicy pojawiają się pierwsze zmarszczki oraz cienie i opuchlizna po nieprzespanej nocy. Jak prawidłowo pielęgnować wrażliwą skórę wokół oczu? Jak zlikwidować worki i cienie pod oczami? Jak walczyć ze zmarszczkami? Sprawdź.
Skóra wokół oczu – czym się wyróżnia?
Skóra pod oczami jest wyjątkowo delikatna, a przez to problematyczna. Wynika to z jej specyficznej budowy – jest aż czterokrotnie cieńsza niż skóra na pozostałych częściach twarzy. Znajduje się w niej ponadto dużo mniej gruczołów łojowych, przez co jest słabiej natłuszczona. Nie chroni jej więc warstwa płaszcza hydrolipidowego. Efektem tego jest większa podatność na przesuszenie, podrażnienia i działanie czynników zewnętrznych.
Warto też wiedzieć, że codzienna praca 22 mięśni twarzy sprawia, że skóra pod oczami jest ciągle rozciągana, marszczona i ściągana. Z tego powodu to właśnie w tym miejscu pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, tzw. ,,kurze łapki”. Skóra pod oczami ma bowiem skłonność do wiotczenia i utraty jędrności.
Cienie i worki pod oczami – dlaczego się pojawiają?
Worki, cienie i sińce pod oczami sprawiają, że nawet najbardziej zadbana twarz wygląda na zmęczoną i starszą. Jest to problem dość powszechny. Cienie pod oczami to przebarwienia, którym czasem towarzyszy obrzęk. Sińce mogą być szarawe, zielonkawe lub niebieskawe. Przyczyną ich pojawiania się jest nagromadzenie barwników, prześwitywanie naczyń krwionośnych przez cienką i zwiotczałą skórę lub zmiany w jej gęstości.
Przeczytaj również: Worki pod oczami, cienie pod oczami, sińce pod oczami – czy to to samo?
Worki pod oczami natomiast, czyli widoczny obrzęk i opuchlizna, powstają w wyniku nagromadzenia się limfy i jej nieprawidłowego przepływu. Pojawiają się także, gdy skóra traci jędrność, a rozluźnioną przestrzeń wypełnia tłuszcz lub woda.
Przyczyny powstawania worków i cieni pod oczami:
- starzenie się skóry wraz z wiekiem
- nieregularny tryb życia – zła dieta, niedobory snu, stres, zmęczenie, brak ruchu, używki
- predyspozycje genetyczne
- brak ochrony przed promieniowaniem słonecznym
- zatrzymywanie wody w organizmie wskutek nadużywania soli, alkoholu, niedoboru potasu, siedzącego trybu życia oraz niedostatecznego nawodnienia
- choroby przewlekłe – objaw towarzyszący anemii, cukrzycy, niedoczynności i nadczynności tarczycy, zaburzeniom pracy nerek, wątroby, serca i układu krążenia oraz nadciśnieniu
- alergie i dermatologiczne choroby skóry – np. atopowe zapalenie skóry.
Jak pozbyć się worków i cieni pod oczami?
Walce z workami i cieniami pod oczami sprzyja zdrowy tryb życia oraz prawidłowa pielęgnacja skóry. Warto zadbać o:
- właściwą higienę snu – ważna jest długość snu (7-9 godzin), ale także jego jakość
- zdrową dietę – przede wszystkim ograniczenie ilości soli oraz sodu, ale ważna jest także regularność spożywania odpowiednio zbilansowanych posiłków bogatych w witaminy i mikroelementy
- wystarczające nawodnienie organizmu – picie dużej ilości wody wpływa na elastyczność i jędrność skóry
- rezygnację z nałogów – kawa, alkohol, papierosy
- ochronę przeciwsłoneczną – zapobiega starzeniu się skóry
- unikanie kosmetyków do makijażu zawierających parafinę, silikony czy sztuczne substancje
- odpowiednią pielęgnację okolic oczu – dobrze dobrany krem pod oczy, dokładny demakijaż bez mocnego pocierania skóry
- pobudzenie przepływu limfy – używanie wyższych poduszek, delikatny masaż okolic oczu
- unikanie stresu, odpoczynek.
Jeśli worki i cienie pod oczami nie znikną, mogą być wynikiem chorób przewlekłych, alergii lub poważniejszych problemów skórnych. Wówczas najlepiej udać się na badania profilaktyczne.
Szczególna pielęgnacja skóry pod oczami
Delikatna skóra pod oczami wymaga szczególnej pielęgnacji, a często jest traktowana jak inne partie twarzy. Warto zadbać o ten obszar, by wyglądać promiennie, pozbyć się cieni, worów i opóźnić powstawanie zmarszczek. Pomocne w pielęgnacji skóry pod oczami są zwłaszcza naturalne wyciągi z roślin.
Bardzo ważne jest stosowanie kremu pod oczy. Niewielką ilość należy wklepać (nie smarować) opuszkami palców w kierunku od zewnątrz do kącika oka. Można także wykonać delikatny masaż ujędrniający.
Jaki krem pod oczy wybrać, aby pozbyć się worów i cieni?
Dobry krem pod oczy, który pomoże zlikwidować worki i cienie pod oczami powinien mieć przede wszystkim działanie nawilżające. Inne właściwości powinny być dobrane do wieku. Jeżeli chodzi o składniki, warto postawić na tzw. adaptogeny. Są to rośliny, które posiadają umiejętność przystosowania się do trudnych warunków klimatycznych. Dzięki temu mają właściwości, które są niezastąpione w walce z oznakami zmęczenia, starzenia oraz negatywnymi skutkami stresu.
Jednym z adaptogenów jest różeniec górski. Wyciąg z tej rośliny, który niweluje skutki stresu znajduje się np. w kremie pod oczy tołpa.® holistic witamina C. Jego działanie wspomaga także nawilżający kwas hialuronowy, redukująca przebarwienia witamina C, która wzmacnia naczynia krwionośne oraz multiroślinny antyoksydant, czyli torf tołpa.®.
Poznaj pełną gamę kremów pod oczy tołpa.®
Jak powstają zmarszczki i co przyspiesza ich tworzenie?
Z upływem czasu skóra traci jędrność i elastyczność wskutek zaniku włókien kolagenowych oraz elastynowych. W efekcie pojawią się pierwsze zmarszczki mimiczne. Ma to miejsce ok. 25-30. roku życia.
Proces tworzenia zmarszczek mimicznych mogą przyspieszyć takie czynniki, jak:
- nieprawidłowa dieta – szczególnie uboga w witaminy E i C, które są silnymi antyoksydantami
- niewystarczające nawodnienie organizmu – picie małych ilości wody prowadzi do przesuszania się skóry
- zanieczyszczenia powietrza – smog i zanieczyszczenia zawierają wolne rodniki, które powodują szybsze obumieranie komórek skóry
- używki (papierosy, alkohol) – przyczyniają się do oksydacji komórek skóry i ich szybszego obumierania
- stres – także przyspiesza działania oksydacyjne
- brak ochrony przeciwsłonecznej – szybsze starzenie się skóry i uwidacznianie zmarszczek
- niewłaściwa pielęgnacja skóry – kosmetyki zawierające substancje przesuszające (alkohol etylowy, SLS), silne kuracje przeciwtrądzikowe oraz produkty wpływające na naturalną florę bakteryjną skóry i zmieniające pH (np. mydło)
- niewłaściwy demakijaż – mocne pocieranie i naciąganie skóry powoduje podrażnienia i mechaniczne uszkodzenia.
Rodzaje zmarszczek mimicznych
Zmarszczki mimiczne powstają tam, gdzie skóra marszczy się podczas mimiki twarzy, czyli na czole, wokół ust oraz w okolicach oczu. Wyróżnia się następujące ich rodzaje:
- lwia zmarszczka (lwia bruzda, zmarszczka gniewu) – umiejscowiona jest na czole, pomiędzy brwiami
- zmarszczki palacza (potocznie kod kreskowy) – nieestetyczne pionowe bruzdy nad górną i pod dolną wargą, które powstają w wyniku palenia papierosów
- bruzdy marionetki (zmarszczki smutku) – umiejscowione w dolnych partiach twarzy, poniżej kącików ust, a dokładnie u styku brody policzków, „obramowując” usta jak u kukiełki
- zmarszczki w kącikach oczu (kurze łapki) – powstają od uśmiechania się i mrużenia oczu, ale także w wyniku niedokładnego demakijażu i mocnego pocierania skóry
- zmarszczki papierowe – to drobne linie wokół oczu i ust, które powstają z powodu odwodnienia, a znikają po dogłębnym nawilżeniu.
Jak opóźnić powstawanie zmarszczek? Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
Powstawanie zmarszczek jest nieuniknione. Jednak ich tworzenie można opóźnić poprzez unikanie czynników, które przyspieszają ich pojawienie się oraz odpowiednią pielęgnację skóry. Warto zatem prawidłowo się odżywiać, nawadniać organizm, unikać używek, stresu, promieniowania słonecznego oraz zanieczyszczeń. Kluczowe jest przy tym także stosowanie odpowiednich kosmetyków.
Dobrze dobrane kosmetyki przeciwzmarszczkowe poprawiają stan skóry, stymulując produkcję kolagenu i elastyny oraz zapewniając nawilżenie. Wspierają także naturalne procesy obronne skóry. Mają działanie przeciwwolnorodnikowe, przez co zabezpieczają przed obumieraniem komórek i szybszym starzeniem się naskórka.
Bardzo ważnym elementem pielęgnacji skóry, który pomaga w walce ze zmarszczkami jest jej dokładne oczyszczanie. Dzięki temu usuwane są wolne rodniki, które zbierają się na skórze w ciągu dnia i podczas snu. Ponadto dokładnie oczyszczona skóra lepiej wchłania składniki odżywcze.
Kolejnym krokiem pielęgnacji przeciwzmarszczkowej jest przywrócenie prawidłowego pH skóry. W tym celu najlepiej sięgnąć po tonik. Konieczne jest także odpowiednie nawilżanie, ponieważ sucha skóra jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek. Kosmetyki nawilżające powinny mieć w składzie, takie substancje jak:
- nawilżający kwas hialuronowy
- silnie nawilżający hialuronian sodu
- wygładzający mocznik
- zmniejszającą parowanie wody ze skóry glicerynę
- natłuszczające i odbudowujące warstwę hydrolipidową oleje, np. masło shea, olej macadamia, olejek jojoba
- regenerujący i nawilżający ekstrakt z aloesu
- utrzymujący prawidłowy poziom nawilżenia kwas mlekowy.
Warto wybierać kosmetyki, które zawierają emolienty i humektanty. Gwarantuje to jednocześnie nawilżenie głębokich warstw skóry, jak i zabezpiecza przed utratą wilgoci. Kolejnym składnikiem, który pomaga opóźnić powstawanie zmarszczek są antyoksydanty, które eliminują wolne rodniki. Doskonałe antyoksydanty to torf tołpa.® i borowina tołpa.®, ale także witamina C, olejek kurkumowy czy ekstrakty roślinne np. z szałwii muszkatołowej, szarłatu, hibiskusa.
fot. materiały prasowe
Materiał zewnętrzny
