Piękna i zadbana sylwetka to marzenie wielu z nas. Przekonanie, że jej osiągnięcie to wynik wyłącznie drakońskich diet to jednak podstawowy błąd. By osiągnąć wymarzoną figurę warto przestrzegać kilku ważnych zasad, ale z pewnością nie tej, że należy się głodzić.
Nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia jest przede wszystkim ruch, duże ilości wypijanej dziennie wody mineralnej oraz zbilansowana dieta oparta na naturalnych i zdrowych produktach. Marka Kupiec doskonale rozumie potrzeby kobiet i mężczyzn, dlatego przedstawia kolekcje wyjątkowo lekkich i dietetycznych produktów, doskonałych do wkomponowania w wiosenne menu.
Tradycyjne mace, ryżowe wafle czy też pszenno-ryżowa nowość na rynku, Crunchella, to idealne źródło cennego dla organizmu błonnika, świetna alternatywa dla klasycznego pieczywa, a przy okazji smaczna i lekka przekąski. Produkty Kupiec chronią dodatkowo nasz żołądek, usprawniają procesy trawienne, obniżają poziom cholesterolu we krwi, absorbują z organizmu substancje toksyczne, a do tego mogą stanowić mini przekąskę lub podstawę smacznych, a jednocześnie dietetycznych i bardzo zdrowych posiłków.
CRUNCHELLA
To nowość na polskim rynku. Zdrowe i lekkie wafle pszenno-ryżowe stanowią doskonałe źródło błonnika. Do tego są delikatne, rozpływają się w ustach, można je chrupać w formie przekąski albo tworzyć na ich bazie ciekawe, oryginalne kanapki na słono i słodko. Jeden wafel to zaledwie 21 kalorii i całe mnóstwo wartości odżywczych.
fot. materiały prasowe/Crunchella marki Kupiec
MACA
Maca to produkt w 100% naturalny. Wypiekana jest bez dodatku tłuszczu, bez drożdży i cukru. Nie zawiera cholesterolu, jest chrupka, bezkwasowa i bez konserwantów. Stanowi doskonałą przekąskę lub bazę posiłków dla osób będących na dietach odchudzających oraz beztłuszczowych. Dostępna jest aż w 5 wersjach smakowych: tradycyjnej, razowej, czosnkowej, z ziołami prowansalskimi i z otrębami.
fot. materiały prasowe/maca marki Kupiec
WAFLE RYŻOWE
Jeden wafel ryżowy to zaledwie 40 kalorii. To niewiele w zamian za ilości składników mineralnych i witamin zbawiennych dla naszego organizmu. Wafle ryżowe to smaczny i zdrowy element posiłków, który dostępny jest w kilku wariantach smakowych – naturalne, z solą, z ziarnami sezamu, słonecznika, kukurydzy, wieloziarniste, a nawet popcornowe. Wafle ryżowe są produktem naturalnym, wypiekanym z pełnych ziaren brązowego ryżu, bez dodatku mąki, cukru i tłuszczów, bez konserwantów, barwników i sztucznych aromatów. Dodatkowo zawierają cenny błonnik, witaminy E, A, D i B-kompleks oraz magnez, żelazo, wapń i potas.
fot. materiały prasowe/wafle marki Kupiec
Zdrowe jedzenie nie musi być nudne! Na każdym z produktów marki Kupiec znajdziemy inspirujące i dietetyczne przepisy na posiłki, które pomogą nam w uzyskaniu pięknej sylwetki na wiosnę. Poniżej prezentujemy wybrane z nich:
Maca z łososiem
Składniki:
– z ziołami prowansalskimi KUPIEC
– homogenizowany
– łosoś wędzony
– listki rukoli
Przygotowanie:
Macę posmarować serkiem, położyć wąski plaster łososia i liski rukoli.
fot. materiały prasowe/maca z łososiem
Kanapka warstwowa z mozzarellą
Składniki:
– Wafle SLIM wieloziarniste KUPIEC
– 1 mozzarella
– 1 pomidor ozdobny
– 5 czarnych oliwek
– ząbek czosnku
– bazylia
– przyprawy – sól, pieprz do smaku
Przygotowanie:
Czosnek pokroić w plasterki i lekko zrumienić na oliwie. Pomidory i bazylię
umyć. Mozzarellę, oliwki i pomidory pokroić w plastry. Na wafle położyć kilka
listków bazylii, plaster mozzarelli, pomidora, kilka krążków oliwek i plasterek
czosnku. Przyprawić. Nałożyć kolejny wafel i powtórzyć układanie warstw.
fot. materiały prasowe/kanapka warstwowa z mozarellą
Wafle ryżowe z cukinią
Składniki:
– Wafle ryżowe z solą KUPIEC
– cukinia
– serek homogenizowany
– 2 pomidorki koktajlowe
– pestki dyni
– tymianek
Przygotowanie:
Cukinie umyć i pokroić wzdłuż w cienkie plastry. Pomidorki umyć i
przekroić na pół. Pestki dyni uprażyć na suchej patelni. Wafel posmarować
serkiem, na nim położyć plaster cukinii (można lekko posolić). Udekorować
pomidorkami, pestkami dyni i gałązkami tymianku.
Kanapka wykwintna z gruszką i kaparami
Składniki:
– Maca z otrębami KUPIEC
– serek twarogowy o smaku orzechowym
– gruszka
– kapary
– ser parmezan
– sałata
Przygotowanie:
Gruszkę umyć i pokroić w ósemki. Macę posmarować serkiem, ułożyć kawałki
gruszki, dodać kapary. Na wierzch dodać cienkie plastry sera parmezan. Podawać
na sałacie.
fot. materiały prasowe/kanapka z gruszką i kaparami
Maca z pieczonymi pomidorkami
Składniki:
– Maca z ziołami prowansalskimi KUPIEC
– 30 dag pomidorków koktajlowych
– ser feta
– roszponka
– sól, tymianek
Przygotowanie:
Pomidorki umyć, osuszyć i przekroić na pół. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym,
polać oliwą posypać solą, tymiankiem i wstawić do nagrzanego piekarnika na 1
1/2 godziny (trzymać na małym ogniu). Na talerzu układać macę, pokrojony w
kostkę ser feta, przestudzone pomidorki. Przyozdobić umytą roszponką. Całość
polać oliwą pozostałą ze smażenia pomidorków.
fot. materiały prasowe/maca z pieczonymi pomidorkami
Crunchella z grillowanym kurczakiem z serem brie i świeżymi ziołami
Składniki:
– opakowanie wafli crunchella
– jedna pierś z kurczaka
– pół serka brie
– po kilka listków bazyli oregano i tymianku
– sól, świeżo zmielony pieprz
– garść orzechów nerkowca
Przygotowanie:
Orzechy nerkowca prażymy na suchej patelni. Pierś z kurczaka płuczemy, osuszamy, prószymy solą i pieprzem, smarujemy lekko oliwą, a następnie smażymy na patelni grillowej lub na grillu. Gdy jest jeszcze gorąca kroimy na plastry i układamy na talerzu przekładając plastrami sera. Musimy zrobić to od razu po upieczeniu wtedy ser się rozpuści. Posypujemy obficie ziołami i orzechami. Podajemy z waflami crunchella.
fot. materiały prasowe/Crunchella z grillowanym kurczakiem z serem brie i świeżymi ziołami
