Czym są ceramidy?
Ceramidy to naturalny składnik lipidów skóry, który jest spoiwem pomiędzy przerwami międzykomórkowymi, a warstwą rogową naskórka. Potocznie ceramidy nazywane są cementem międzykomórkowym, ponieważ stanowią ważną barierę dla naszej skóry.
Ceramidy traci się wraz z wiekiem, chociaż to nie jedyna droga do ich redukcji w naszym organizmie. Nie pomagają też stres, leki, choroby autoimmunologiczne, zmiany hormonalne czy menopauza.
Czytaj także: 4 RZECZY, KTÓRYCH NIKT NIE POWIE CI O MENOPAUZIE
Dlaczego warto stosować produkty z ceramidami?
Ceramidy powinny być podstawą pielęgnacji dla kobiet w każdym wieku. Przede wszystkim odpowiadają za utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia skóry, ale mają też szereg innych funkcji, o których warto wiedzieć.
Tworzą barierę ochroną przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi, np. mrozem, wiatrem czy wysoką temperaturą, a także utrzymują odpowiedni poziom elastyczności warstwy rogowej naskórka. Ponadto zapobiegają nadmiernemu złuszczaniu się martwych komórek naskórka i spowolniają proces powstawania zmarszczek.
Jak stosować ceramidy?
Ceramidy znajdziesz nie tylko w kremach, ale też serach, tonikach i produktach oczyszczających do twarzy. Można je łączyć z innymi składnikami w tym z retinolem, niacynamidem, peptydami i kwasami AHA/BHA.
Jaka skóra powinna używać ceramidów?
Każda skóra ma w swoim składzie ceramidy, więc każda z nas powinna je stosować. Ceramidy w odróżnieniu od niacynamidu czy retinolu są wskazane dla wszystkich – niezależnie od rodzaju skóry i wieku.
Co jest lepsze – kwas hialuronowy czy ceramidy?
Według ekspertów, nie ma znaczenia czy wybierzesz kwas hialuronowy czy ceramidy. Co więcej, wielu z nich uważa, że jednoczesne stosowanie obydwu tych składników aktywnych zapewni jeszcze lepsze efekty. Powód? Kwas hialuronowy wiąże wodę w skórze, podczas gdy ceramidy pomagają zatrzymać wilgoć w komórkach skóry na dłużej.
Czytaj także: #WEWANT: KOSMETYKI, KTÓRE WARTO MIEĆ
Zdjęcie główne: Unsplash
