Zyskujące coraz większą popularność maski LED kuszą obietnicami piękniejszej skóry i stają się rutynową częścią codziennej pielęgnacji. Jednak pojawiają się pytania dotyczące bezpieczeństwa stosowania takiego urządzenia w kontekście zdrowia. Czy światło LED jest bezpieczne dla oczu? Przyjrzyjmy się bliżej wpływowi masek LED na wzrok oraz zasadom ich bezpiecznego użytkowania.
Fototerapia – na czym polega? Co trzeba wiedzieć?
Terapia światłem, jak potocznie nazywa się fototerapię, od lat znajduje zastosowanie w medycynie i kosmetologii. Wykorzystuje różne długości fal świetlnych do leczenia schorzeń skórnych, takich jak trądzik czy łuszczyca, a także do opóźniania procesów starzenia. Maski LED emitują światło o określonych długościach fal, które przenikają w głąb skóry, stymulując regenerację komórek. Maski wyposażone są w kilka rodzajów świateł o różnej częstotliwości i każde z nich rozwiązuje różne problemy skórne.
Dzięki dostępności masek LED użytkowniczki mogą teraz na własną rękę przeprowadzać zabiegi fototerapii w zaciszu własnego domu. To sposób na podniesienie stopnia zaawansowania codziennej pielęgnacji. Jednak, jako że można teraz prowadzić sesje światłem samodzielnie, bez nadzoru specjalisty, mogą rodzić się rozmaite pytania, m.in. czy światło LED jest bezpieczne dla oczu?
Maski LED dziająją. Sprawdź badania.
fot. IG @val.________
Czy światło LED może szkodzić oczom?
Wszystkie maski LED mają kształt mający przylegać do twarzy, a diody rozmieszczone w sposób omijający okolice oczu, co ma zminimalizować ich ekspozycję na światło LED. Nie mogłyby zostać dopuszczone do sprzedaży, gdyby powodowały trwałe skutki uboczne, które mogłyby wpłynąć na ogólne funkcjonowanie lub jakość widzenia. Jak zauważa dr kosmetologii Marta Roth:
Maski LED przeznaczone do użytku domowego są zaprojektowane tak, aby spełniać restrykcyjne normy bezpieczeństwa, minimalizując ryzyko dla użytkowników. Diody LED w tych urządzeniach nie emitują szkodliwych substancji i są przyjazne dla środowiska, a także charakteryzują się niskim potencjałem wywoływania skutków ubocznych.
Wniosek jest jeden: diody nie emitują szkodliwych substancji mogących pogarszać wzrok i ogólne zdrowie. Jednakże, intensywne światło, przy bezpośredniej i trwałej ekspozycji może powodować dyskomfort oczu, prowadząc do ich zmęczenia. Dzieje się tak zwykle przy częstych lub długotrwałej sesji z maską LED, jednak uczucie zmęczonych oczu jest porównywalne do tego, jakie można odczuć przy długim wpatrywaniu się w ekran laptopa i telewizora. Występowanie takiego stanu zależy też od osobistych predyspozycji i wrażliwości na światło.
fot. IG @giuliapalombini
Jak używać masek LED w bezpieczny sposób?
Przy szczególnej wrażliwości na światło można zminimalizować ryzyko wystąpienia zmęczenia oczu podczas korzystania z masek LED. W swoim poście na Instagramie (@rmartaroth_team) Marta Roth podaje garść wskazówek dotyczących środków ostrożności, które mogą przydać się wszystkim użytkownikom:
-
Ochrona oczu: podczas korzystania z maski LED warto używać specjalnych okularów ochronnych lub zamykać oczy, aby zminimalizować ekspozycję na światło.
-
Przeciwwskazania: osoby z chorobami oczu, takimi jak jaskra czy zaćma, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii światłem LED.
-
Czas ekspozycji: należy ściśle przestrzegać zaleceń producenta dotyczących czasu trwania i częstotliwości zabiegów, aby uniknąć potencjalnych podrażnień skóry lub oczu.
My możemy jeszcze dodać, że nie zalecamy długotrwałego korzystania z funkcji migotania światła w masce. Należy też korzystać z urządzeń sprawdzonych, certyfikowanych marek, które mogą potwierdzić bezpieczeństwo działania swoich produktów.
fot. IG @itskatiestone
Maska LED – czy można używać jej codziennie?
Częstotliwość stosowania maski LED zależy od indywidualnych potrzeb skóry oraz zaleceń producenta konkretnego urządzenia. Niektóre maski są przeznaczone do codziennego użytku, podczas gdy inne zalecają stosowanie kilka razy w tygodniu.
Ważne jest, by nie przekraczać rekomendowanego czasu trwania pojedynczej sesji oraz całkowitego czasu ekspozycji w ciągu tygodnia, które zaleca producent danej maski LED. Zawsze warto kierować się zasadą umiarkowania i obserwować reakcje swojego organizmu na zabiegi.
fot. IG @mmiulissa
Przeciwwskazania do korzystania z maski LED
Mimo że terapia światłem LED jest uznawana za bezpieczną i nieinwazyjną, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Osoby z nadwrażliwością na światło, cierpiące na epilepsję, migreny czy schorzenia siatkówki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii. Ponadto stosowanie niektórych leków zwiększających wrażliwość na światło może stanowić przeciwwskazanie do korzystania z masek LED.
fot. IG @lifewithtanya_xo
Czytaj także: Jak działa terapia niebieskim światłem LED?
Zdjęcie główne: IG @stephboloutis
