Okres zimowy jest wymagający i to pod wieloma względami. Nasza skóra również musi sprostać trudnym warunkom, ale musimy jej w tym pomóc. Szczególnie narażone są dłonie, które ze względu na chłód, częste zmiany temperatury i ogrzewanie zaczyna się przesuszać. W przypadku dojrzałych dłoni suchość jest szczególnie odczuwalna. Uboga pielęgnacja może przyspieszyć nawet proces starzenia. Jak temu zapobiec? Podpowiadamy, jak dbać o dłonie zimą. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zasad do codziennej rutyny.
Pielęgnacja dłoni zimą – co im grozi?
Nawet łagodna zima tworzy warunki, które dla dłoni są ekstremalne. Przez niskie temperatury panujące na zewnątrz, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach skóra traci wilgoć, staje się sucha i nabiera skłonności do pękania! Dlatego zasady mówiące, jak dbać o dłonie zimą mają nie tylko doprowadzić do estetycznego ładu, ale także poprawić codzienne funkcjonowanie.
Dłonie pozbawione nawilżenia oraz odpowiedniej ochrony stają się podatne na podrażnienia, zaczerwienienia i szorstkość. W najgorszym wypadku następuje łuszczenie oraz bolesne, krwawiące pęknięcia.
Trzeba mieć na uwadze, że skóra dłoni jest cieńsza niż na innych częściach ciała, ma mniej gruczołów łojowych, zatem produkuje mniej substancji nawilżających, przez co potrzebuje pielęgnacji z zewnątrz. I o tym dzisiaj właśnie chcemy pogadać.
Pamiętaj też o swoim manicure zimą. Poznaj 5 najlepszych odżywek do paznokci.
fot. IG @inbeautmag
Jak dbać o dłonie zimą? Podstawą jest nawilżenie
W zimowej pielęgnacji dłoni podstawą jest solidne nawilżenie. Bez niego dłonie stają się szorstkie, pojawiają się mikropęknięcia i szybciej ulegają procesowi starzenia. Dobry krem nawilżający do rąk na zimę dostarczy odpowiedniego dawki wilgoci i zamknie ją w komórkach skóry.
Jak często stosować krem do rąk zimą? Najczęściej, jak się da. Może to zbyt duże uproszczenie, ale powinnaś o tym pamiętać po każdym umyciu dłoni.
Zimą miej nawilżający krem do rąk zawsze przy umywalce w łazience, zlewie w kuchni, a także w torebce.
Smaruj również dłonie kremem, gdy wracasz do domu, a także kiedy z niego wychodzisz, by stworzyć barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi. Aplikuj też krem do rąk na noc, ponieważ podczas snu organizm uaktywnia procesy regeneracyjne, więc składniki aktywne zawarte w kremie mają większą szansę wniknąć w głąb skóry.
Zobacz też ranking maseczek na noc. Wypielęgnują twoją cerę.
fot. IG @sodaonmylips
Jaki krem do rąk na zimę? Musi mieć te właściwości
Krem do rąk na zimę powinien być bogaty w składniki ochronne, regenerujące i nawilżające. Jego formuła jest znacznie bogatsza, gęstsza od klasycznego kremu stosowanego np. wiosną czy latem. Jednocześnie nie powinien się kleić ani zbyt wolno wchłaniać, by dało się go używać kilka razy dziennie. Zwróć uwagę, czy w jego składzie znajdują się te substancje.
- Kwas hialuronowy – intensywnie nawilża głębokie warstwy, a także spowalnia proces starzenia.
- Masło shea – regeneruje i tworzy naturalną barierę ochronną skóry.
- Witamina E – antyoksydant, który chroni dłonie przed działaniem wolnych rodników i zatrzymuje nawilżenie.
- Olejki – najlepiej z awokado lub migdałów. Wspomagają regenerację, łagodzą i natłuszczają skórę, niwelując szorstkość i zapobiegając pękaniu naskórka.
- Lanolina – natłuszcza i chroni przed niskimi temperaturami oraz suchym powietrzem.
fot. IG @esteelalonde
Mycie dłoni zimą – jak to robić, by nie wysuszać skóry?
Czynnikiem, który wpływa na przesuszenie skóry dłoni zimą, jest częste mycie. Choć trudno je ograniczyć ze względu na higienę, trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim zrezygnuj z gorącej wody. Wiemy, po mroźnym dniu aż się prosi o włożenie rąk pod gorący strumień, ale tym samym narażasz je na mikrourazy. Gorąca woda zmywa ze skóry naturalne oleje, pozbawiając ją ochrony.
Jak więc myć dłonie zimą? Zmniejsz temperaturę wody i myj w letniej. Wprowadź także delikatne mydła zawierające mało silnych detergentów, za to bogate w emolienty. To substancje, które dostarczają nawilżenia i utrzymują je na długi czas, a także łagodzą podrażnienia i zmniejszają pieczenie czy swędzenie.
Pamiętaj: po każdym myciu dłoni aplikuj krem do rąk na zimę.
fot. IG @inbeautmag
Jak dbać o dłonie zimą? Pomocny okazuje się peeling
Pomocny w regeneracji skóry zimą jest peeling. Zapewni im gładkość, usunie martwy naskórek i przygotuje skórę do przyjęcia składników, które lepiej się wchłoną w jej warstwy. Jak często stosować peeling dłoni? Wystarczy raz na tydzień.
Peeling możesz wykonać gotowymi produktami dostępnymi w drogeriach lub perfumeriach, bądź wykorzystać to, co masz w domu: kawę lub cukier zmieszany z oliwą bądź olejem kokosowym. Mieszankę wmasuj w dłonie, pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz. Po takim zabiegu zastosuj maseczkę do rąk dla pełnej regeneracji.
Te nawyki nie tylko ochronią twoje dłonie przed negatywnymi warunkami zimą, ale też realnie przyczynią się do poprawy ich kondycji oraz spowolnienia starzenia.
fot. IG @inbeautmag
Czytaj także: Najlepsze kremy odmładzające do rąk
Zdjęcie główne: IG @sodaonmylips
