Wbrew pozorom, dbanie o cerę nie musi być skomplikowane. Sera, olejki i kremy są potrzebne, choć wybranie spośród nich tych właściwych może być przytłaczające. Tak naprawdę wystarczy pielęgnacja na bazie wody i oleju. Co to znaczy? Na czym polega? Jak wdrożyć ją do swojej rutyny?
W tym artykule:
- wyjaśniamy, dlaczego skóra potrzebuje zarówno wody, jak i oleju;
- radzimy, jak łączyć ze sobą te dwa składniki;
- pokazujemy przykład pielęgnacyjnej rutyny;
- podpowiadamy, jakie kosmetyki warto wybrać.
Dlaczego skóra potrzebuje wody i oleju jednocześnie?
Skóra jest złożonym ekosystemem. Ma warstwę ochronną, czyli płaszcz hydrolipidowy, który składa się z dwóch kluczowych komponentów: wody i lipidów (czyli tłuszczów, w tym oleju). Woda odpowiada za nawodnienie, elastyczność i prawidłowe funkcjonowanie komórek. Kiedy jej brakuje, skóra staje się sucha, szorstka i traci blask. Z kolei oleje stanowią warstwę okluzyjną, wiążącą wodę w skórze i zapobiegają jej utracie. Oleje działają jak cement – wzmacniają barierę ochronną skóry, zapobiegając utracie wilgoci i chroniąc przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Pomyśl o tym jak o ogrodzie. Woda jest niezbędna, by rośliny rosły, ale gleba musi być odpowiednio przygotowana, by zatrzymać tę wodę i dostarczyć roślinie składników odżywczych. W pielęgnacji jest podobnie – same kremy na bazie wody mogą nawilżyć skórę, ale bez warstwy oleju, wilgoć szybko odparuje. Połączenie tych dwóch elementów pozwala na prawdziwe, długotrwałe nawilżenie i odżywienie, które widać i czuć. To jak podwójna ochrona, podwójne odżywienie.
Warto znać te techniki: Jak aplikować krem pod oczy?
fot. IG @emmahoareau
Pielęgnacja dwuetapowa – jak łączyć kosmetyki na bazie wody i oleju?
W praktyce wdrożenie kosmetyków na bazie wody i oleju jest banalnie proste. Podstawą jest kolejność. Zawsze zaczynaj od wody, a kończ olejem. Dlaczego? Cząsteczki wody są mniejsze i lżejsze, co pozwala im wniknąć w głębsze warstwy skóry. Natomiast oleje tworzą film na powierzchni, który „zamyka” wilgoć w środku. Jeśli nałożysz olej jako pierwszy, stworzysz barierę, przez którą produkty wodne nie będą mogły się przedostać.
Oto schemat, który możesz zastosować w swojej codziennej rutynie.
Etap 1: produkty na bazie wody
- Tonik lub esencja – pierwszy krok po oczyszczaniu. Przywraca pH skóry i przygotowuje ją na dalsze etapy pielęgnacji.
- Serum – bomba składników aktywnych, na przykład kwasu hialuronowego, witaminy C czy peptydów. Nakładaj je na lekko wilgotną skórę, by maksymalizować ich wchłanianie.
- Lekki krem-żel – wiele kremów na dzień ma lekką, wodną formułę, która doskonale nawilża bez obciążania.
Etap 2: produkty na bazie oleju
- Olejek do twarzy – możesz użyć kilku kropli, delikatnie wklepując je w skórę. Zatrzymuje on wilgoć i wzmacnia barierę ochronną.
- Balsam lub treściwy krem – jeśli skóra jest bardzo sucha, zakończ rytuał bogatym, lipidowym kremem, który zapewni jej komfort na wiele godzin.
Pamiętaj, że każdy produkt w twojej kosmetyczce ma swoją rolę. Dwuetapowa pielęgnacja to po prostu ustrukturyzowanie tego, co już prawdopodobnie robisz, by uzyskać lepsze efekty.
fot. IG @annabelrosendahl
Wybierz odpowiednie kosmetyki na bazie wody i oleju – wskazówki
Decydując się na pielęgnację skóry na bazie wody i oleju, stajesz przed wyborem odpowiednich produktów. Nie wszystkie kosmetyki są sobie równe, dlatego szukaj tych, które zawierają wysokiej jakości składniki. Poniżej poznasz składniki, według których warto kierować się przy zakupach.
Kosmetyki na bazie wody – składniki
- Kwas hialuronowy – działa jak gąbka, wiążąc wilgoć w skórze.
- Gliceryna – doskonały humektant, który przyciąga wodę.
- Ekstrakty roślinne – aloes, woda różana czy hydrolaty to świetne bazy, które dodatkowo łagodzą i tonizują.
Kosmetyki na bazie oleju – składniki
- Skwalan – naturalny składnik ludzkiego sebum, niezwykle lekki i dobrze tolerowany przez każdy typ cery.
- Oleje roślinne – wybieraj nierafinowane, tłoczone na zimno, jak olej arganowy, jojoba, z awokado, czy z pestek malin. Każdy ma inne właściwości, więc warto eksperymentować.
- Masła roślinne – masło shea czy kakaowe są idealne do regeneracji i ochrony bardzo suchej skóry.
Nie bój się łączyć. Możesz dodać kilka kropli ulubionego olejku do kremu na dzień, by wzbogacić jego formułę i zapewnić sobie dodatkową ochronę. Zawsze słuchaj swojej skóry. Jeśli czujesz, że potrzebuje więcej nawilżenia, zwiększ dawkę serum. Jeśli jest podrażniona, postaw na łagodzące oleje. Na bieżąco słuchaj tego, co podpowiada cera.
fot. IG @emmahoareau
Pytania i odpowiedzi
Czy mogę mieszać kosmetyki na bazie oleju i wody?
Mieszanie produktów bezpośrednio nie jest zalecane. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia kolejność ich nakładania: najpierw kosmetyki na bazie wody, a na to te na bazie oleju.
Co daje dwuetapowe oczyszczanie twarzy?
Pierwszy etap, z użyciem produktu na bazie oleju, skutecznie usuwa makijaż, sebum i zanieczyszczenia. Drugi etap, z użyciem kosmetyku na bazie wody, dogłębnie oczyszcza pory, pozostawiając skórę idealnie przygotowaną na dalsze kroki pielęgnacji.
Który krem nawilżający jest lepszy: na bazie oleju czy wody?
Najlepszy jest duet tych dwóch. Krem na bazie wody dostarcza skórze nawilżenia, a ten na bazie oleju (lub olejek) zamyka je wewnątrz, zapobiegając utracie wilgoci.
Czy moja skóra potrzebuje oleju czy wody?
Twoja skóra potrzebuje obu. Woda nawadnia głębokie warstwy skóry, a olej tworzy na jej powierzchni warstwę ochronną, która zatrzymuje wilgoć i wzmacnia barierę lipidową.
Czy kosmetyki na bazie wody postarzają skórę?
Absolutnie nie. To odwodnienie skóry prowadzi do jej przedwczesnego starzenia, a kosmetyki na bazie wody są kluczowe, aby temu zapobiec, dostarczając niezbędnej wilgoci.
Czytaj także: Jak spać, żeby nie mieć zmarszczek?
Zdjęcie główne: IG @emmahoareau
