Ekspresowa regeneracja stóp: kąpiel w soli Epsom
Sól Epsom – zwana też solą angielską lub gorzką – to bogata w minerały sól magnezowa. Ten prosty środek to prawdziwe remedium na różne problemy ze skórą. Wymoczenie nóg w jej roztworze przede wszystkim pomaga usunąć opuchliznę oraz rozluźnia obolałe mięśnie. Ponadto taka kąpiel zmiękcza skórę, co ułatwia usuwanie odcisków czy zgrubień na stopach.
Dodatkowo sól Epsom wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, co pozwala zapobiegać stanom zapalnym na stopach.
Regeneracja stóp przed wielkim wyjściem: złuszczanie skóry
Kolejny krok po zmiękczeniu skóry na stopach to mechaniczne usuwanie wszystkich stwardniałych miejsc i zrogowaceń. Do tego celu idealnie sprawdzi się duży pilnik lub metalowa tarka w zależnosci od preferencji oraz stopnia zaawansowania problemu.
Tarka o dużych oczkach jest zdecydowanie skuteczniejsza i mocniejsza niż pilnik, jednak jej używanie wymaga ostrożności – starcie zbyt głębokiej warstwy skóry grozi podrażnieniem, a nawet stanom zapalnym na długo.
Pamiętaj, by zawsze złuszczać suche stopy, by zapobiec podrażnieniom (mokra skóra może maskować poziom zgrubień na stopach) i ślizganiu się pilnika po skórze.
Czytaj: Dlaczego codzienny spacer jest tak ważny? Prosta aktywność, która ma wielką moc | lamode
Piękne stopy na Sylwestra: nawilżenie skóry
Cały zabieg regeneracji skóry na stopach koniecznie zwieńcz porcją kremu – wprowadź również nawyk, by stosować go na co dzień.
Pękające i twardniejące pięty to często efekt odwodnienia skóry – odpowiednio wybrany krem ma jednak moc odbudowywania, regenerowania i zmiękczania naskórka. To pomaga nie tylko doraźnie, ale stosowany regularnie krem pielęgnuje stopy i zapobiega nadmiernemu twardnieniu podeszew w dłuższej perspektywie.
Jaki krem do stóp wybrać? Szukaj w składzie takich dodatków jak: mocznik (urea), ceramidy, lipidy, masło shea – te składniki odbudowują warstwę hydrolipidową skóry i dogłębnie ją odżywiają.
Raz na jakiś czas – a szczególnie przed wielkiem wyjściem, kiedy planujesz ubrać odkryte buty – zafunduj swoim stopom nocną kurację intensywnego nawilżania i odżywiania. Wystarczy, że wetrzesz w skórę grubą warstwę treściwego kremu nawilżająco-regenerującego, a następnie – nie czekając aż preparat się wchłodnie – nałożysz ciepłe skarpetki. Rankiem po przebudzeniu pięty będą niesamowixcie miękkie, ujędrnione i gładkie.
Czytaj: Mezobotoks – nieiniekcyjny zabieg robi furorę zagranicą – Beauty – miumag.pl
Zdjęcie główne: Instagram @helloaesthete
