Marzysz o idealnym, białym uśmiechu, ale nie chcesz korzystać z profesjonalnych – a zarazem kosztownych metod wybielania zębów w gabinetach dentystycznych lub kosmetologicznych? W takiej sytuacji koniecznie poznaj domowe sposoby przywracania bieli w uzębieniu.
Wprawdzie te metody nie zapewnią one ultralśniącego i perfekcyjnego uśmiechu, ale z pewnością pomogą wyrównać koloryt zębów i usunąć z nich drobne przebarwienia, w efekcie zapewniając piękniejszy uśmiech.
Poznaj 3 sprawdzone, domowe sposoby na wybielenie zębów.
Czytaj także: Mewing: nowa beauty technika, która zmienia kontur twarzy | lamode
Jak wybielić zęby w domu? Odpowiednia dieta
Warto wiedzieć, że dieta ma spory wpływ na wygląd uzębienia. Napoje, takie jak kawa, czarna herbata i czerwone wino, a także jedzenie o silnym czerwonym, brązowym lub czarnym barwniku, np. buraczki, jagody, sos sojowy powodują pojawianie się na płytce plam i przebarwień. Sposobem na zachowanie bielszych zębów jest więc albo dieta biała (unikanie “ciemnego” w kolorze jedzenia), albo też mycie zębów po każdorazowej konsumpcji kawy czy czerwonego wina, zanim jeszcze ich barwnik zdąży wsiąknąć w płytkę.
Ponadto istnieją też konkretne produkty spożywcze, które naturalnie wspomagają usuwanie przebarwień z zębów. Surowe jabłka, seler, marchewka, rzodkiewka i biała kapusta mogą pomóc w uzyskaniu bielszych zębów.
Inny sprytny sposób na bezpieczną konsumpcję napojów barwiących zęby, to picie ich przez słomkę – to zapobiegnie osadzaniu się ich barwników na szkliwie.
fot. Instagram @lisaholdshteyn
Domowe sposoby na wybielenie zębów: paski wybielające
Paski wybielające to jedna z najlepiej działających metod wybielania zębów w domowym zaciszu. Wystarczy zaopatrzyć się w takie paski i stosować je każdego dnia, by prędko zauważyć pierwsze rezultaty w kolorze uzębienia.
Nasączone specyfikiem paski należy dokładnie przykleić do łuków zębowych i zostawić je tak na co najmniej kilkadziesiąt minut, a nawet na całą noc – w zależności od składników i sposobu działania danego produktu.
fot. Instagram @leoniehanne
Wybielanie zębów w domu: pasty wybielające
Finalnie, o piękny kolor uzębienia zadba odpowiednia higiena jamy ustnej. Zęby należy szczotkować co najmniej dwa razy dziennie lub po każdym posiłku. Po każdorazowym myciu należy przepłukać usta specjalnym płynem, a nicą oczyścić przestrzenie międzyzębowe. Dlaczego to ważne? Stosowanie nici oraz płynu do płukania na co dzień pomaga w bieżącym usuwaniu resztek po jedzeniu, osadu oraz kamienia z zębów, a to jest kolejna skuteczna metoda przywracania zębom bieli – czasem są one zżółknięte, gdyż są po prostu pokryte kamieniem i osadem.
Do swojej codziennej rutyny też możesz włączyć delikatne pasty wybielające, np. z dodatkiem naturalnych składników wybielających, jak węgiel aktywny. Stopniowo pomogą one w bezpieczny dla zdrowia, a przy tym skuteczny sposób przywrócić zębom piękną biel.
Więcej porad dotyczących zdrowia i wellness znajdziesz na MIUMAG – From Warsaw With Love!
Instagram @matildadjerf
Zdjęcie główne: Instagram @leoniehanne
![Najlepsze balsamy liftingujące na cellulit [ranking]](https://lamode.info/wp-content/uploads/2024/04/noga.jpg)
