REKLAMA
noSlotData
noSlotData
noSlotData
Logotyp serwisu lamode.info
REKLAMA
noSlotData

SEKRETY URODY MAGDALENY FRĄCKOWIAK

Polska topmodelka zdradza dlaczego… nie można się całować! Dowiedzcie się więcej!

SEKRETY URODY MAGDALENY FRĄCKOWIAK 19852 120895
REKLAMA
noSlotData

Zjawiskowa, nieskazitelna twarz, perfekcyjna sylwetka i hipnotyzujące spojrzenie. Jak ona to robi? Vogue Russia zapytał Magdalenę Frąckowiak o jej receptę na urodę topmodelki. Wszystkie dziewczyny z branży opowiadają jak to nawilżają cerę, jedzą zdrowo i przy pomocy dobrych genów wyglądają pięknie. Polska modelka jest zupełnie innego zdania!

 

ABC pięknej cery

 

Według Magdaleny, nie powinniśmy dotykać twarzy, bo właśnie tam gromadzi się najwięcej bakterii. Aby zachować piękną cerę, nie należy też całować się na pożegnanie – w końcu jama ustna to również siedlisko szkodliwych drobnoustrojów. Jeżeli już pojawi się jakiś wyprysk, najlepszym rozwiązaniem jest delikatne przemycie alkoholem.

 

Polka poleca wykonywać naturalną maseczkę z miodu i awokado lub owsa i mleka (owies stanowi również świetny peeling oczyszczający). Ponadto, wartościowym składnikiem są również naturalne oleje, np. z wspomnianego awokado. Można je ogrzać dłońmi i wetrzeć w skórę. Każdego ranka warto umyć twarz wyłącznie wodą i wycierać ją starannie czystym ręcznikiem. W kwestii kremów Frąckowiak rekomenduje krem Dr. Alkaitis, kosmetyk w 100 proc. organiczny, bez składników aromatyzujących i substancji chemicznych. Modelka zwraca tu uwagę, aby chronić skórę przed działaniem sztucznych preparatów.

 

Podczas podróży należy mieć ze sobą balsam – modelka poleca wykonać sobie w trakcie lotu maseczkę i w niej spać. Kiedy Magdalena jest w Nowym Jorku, wybiera się na trzyetapowy zabieg do doktora Colberta (to jej jedyny rytuał kosmetyczny w profesjonalnych gabinetach). Najpierw oczyszczanie cery z zanieczyszczeń, potem laserowe zamykanie porów, a na końcu kwas złuszczający.

 

Ważnym punktem pielęgnacji jest kąpiel w mieszance olejków i ziół, które mają właściwości otwierająca pory. Bezpośrednio po warto osuszyć ciało ręcznikiem i jednocześnie delikatnie masować skórę.

 

Dużo uwagi trzeba poświęcić wyborze kosmetyków kolorowych, ponieważ mogą szybko zanieczyścić naszą cerę. Polka stosuje na co dzień wyłącznie tonalną bazę Armani, ale jeszcze miesza ją ze środkiem nawilżającym.

 

Dieta

 

Dbać o skórę należy nie tylko na zewnątrz, ale przede wszystkim od środka. Niezbędne w tym celu będą witaminy E i A, wszystkie dobroczynne kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9. Z kolei w rosole, awokado, rybach i mięsie zawarty jest cenny kolagen. Jednocześnie można jeść… makaron. Tak! Magdalena zapewnia, że można jej zaufać, bo mieszka we Włoszech! Równie ważne jest nawadnianie, dlatego trzeba pić dużo wody, a do oczyszczania przyda się szklanka gorącej wody z cytryną.

 

Niezwykle istotna jest rezygnacja ze wszystkich używek – nie można palić i pić alkoholu (nawet w weekendy). Frąckowiak zapewnia, że to dlatego w wieku 31 lat nadal nie ma żadnych zmarszczek.

 

Aktywność fizyczna

 

Polka zwraca uwagę, że w aktywności fizycznej ważna jest równowaga. Sama nie uprawia sportów siłowych, ale skupia się na rozciąganiu – jodze i pilatesie. Modelka przypomina, że należy ćwiczyć, ponieważ w jej zawodzie kiedy się dużo pracuje, można szybko schudnąć, a wtedy na kondycji traci skóra. Ważne nie są mięśnie, ale sprężystość ciała.

 

fot. Instagram.com/frackowiakmagdalena

Zakupy na Lamode

noSlotData
noSlotData
podobne artykuły

Jak używać kosmetyków pielęgnacyjnych we właściwej kolejności?

Jak używać kosmetyków pielęgnacyjnych we właściwej kolejności?


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-10-03 14:30:04

jak nakładać kosmetyki, jak używać kosmetyków pielęgnacyjnych, jaka powinna być rutyna pielęgnacyjna, pielęgnacja w jakiej kolejności, rutyna pielęgnacyjna, w jakiej kolejności nakładać kosmetyki na twarz
Odmładzająca maska na noc – po niej obudzisz się z młodszą i gładszą skórą (Ranking)

Odmładzająca maska na noc – po niej obudzisz się z młodszą i gładszą skórą (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-10-01 18:15:12

maska przeciwzmarszczkowa, maska przeciwzmarszczkowa na noc, odmładzająca maska na noc, odmładzająca maska na noc ranking, ranking masek na noc
Odmładzający balsam do ciała ujędrnia, wygładza i działa jak lifting (Ranking)

Odmładzający balsam do ciała ujędrnia, wygładza i działa jak lifting (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-26 17:09:21

balsam dla dojrzałej skóry, balsam do ciała, liftingujący balsam do ciała, najlepszy balsam do ciała, odmładzający balsam do ciała, ujędrniający balsam do ciała
Najlepsze kremy na lwią zmarszczkę – dzięki nim odwołasz zabieg botoksu

Najlepsze kremy na lwią zmarszczkę – dzięki nim odwołasz zabieg botoksu


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-24 17:58:53

krem na lwią zmarszczkę, kremy anti-age, kremy anti-aging, kremy na lwią zmarszczkę, kremy na lwią zmarszczkę ranking, kremy na zmarszczki, kremy przeciwzmarszczkowe, kremy przeciwzmarszczkowe ranking, najlepsze kremy na lwią zmarszczkę
Najlepsze serum z retinolem – rozprasowują zmarszczki i przywracają jędrność (Ranking)

Najlepsze serum z retinolem – rozprasowują zmarszczki i przywracają jędrność (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-22 08:55:28

najlepsze serum z retinolem, pielęgnacja anti-aging, retinoidy, retinole, sera z retinolem, serum z retinolem
Kremy na obrzęk pod oczami – niwelują poranną opuchliznę (Ranking)

Kremy na obrzęk pod oczami – niwelują poranną opuchliznę (Ranking)


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-19 13:00:32

kremy na obrzęk pod oczami, kremy na opuchliznę pod oczami, kremy na worki pod oczami, kremy pod oczy, najlepsze kremy pod oczy
Najlepsze kremy rozświetlające pod oczy, które rozjaśnią zmęczone spojrzenie

Najlepsze kremy rozświetlające pod oczy, które rozjaśnią zmęczone spojrzenie


PIELĘGNACJA - 0 - 2024-09-13 18:31:16

krem pod oczy, krem rozjaśniający pod oczy, krem rozświetlający pod oczy, kremy rozjaśniające pod oczy, kremy rozświetlające pod oczy, najlepsze kremy rozjaśniające pod oczy, najlepsze kremy rozświetlające pod oczy
REKLAMA
noSlotData

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

- receive-cookie-deprecation

- Gdynp

- Gtestem

- __eoi

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

- __gads

- __gpi

- Gtest

- __gfp_64b

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

- _ga_*

- _ga

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.

- Gdyn