W dobie trendu na naturalność, zwracamy się ku różnym rozwiązaniom, które zatroszczą się o naszą skórę. Sama pielęgnacja nie wystarczy, a coraz bardziej popularne staje się holistyczne podejście do ciała, w którym efekt końcowy jest złożoną fuzją działań z myślą o nasze dobro. W social mediach sporo od kilku lat mówi się o kamieniu gua sha, masażu oraz jodze twarzy, które to dają spektakularne efekty, zmniejszając widoczność zmarszczek, redukując stres z organizmu oraz pozostawiając skórę witalną, pełną energii i często całkowicie zmieniając owal twarzy.
Dla kogo jest joga twarzy, jakie daje efekty i przede wszystkim, gdzie się na nią wybrać w stolicy? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.
Czym jest joga twarzy i kto powinien ją wykonywać?
Joga twarzy to naturalna metoda poprawy wyglądu skóry i mięśni twarzy poprzez ćwiczenia, masaże oraz techniki relaksacyjne. Jest ona najlepszą alternatywą dla inwazyjnych zabiegów odmładzających, stworzona dla tych, którzy preferują życie zgodne z naturą. Pomaga ujędrnić skórę, zredukować zmarszczki i poprawić krążenie krwi w obrębie twarzy oraz tak jak klasyczne ćwiczenia jogi, stawia na relaks, wyciszenie i chwilę sam na sam ze sobą.
Joga twarzy skupia się na specjalistycznych technikach i ćwiczeniach, które wykonywane powinny być pod okiem profesjonalistów i działają niezależnie od wieku. To złożone treningi mięśni twarzy, szyi i dekoltu, których celem jest stymulacja pracy mięśni, a w efekcie polepszenie wyglądu skóry.
Luksusowe siłownie Warszawa. Oto najlepsze miejsca na trening w stolicy.
fot. IG @lana_facemassage
Zalety jogi twarzy. Efekty przed i po
Każde dobrze wykonywane ćwiczenia dają efekty. Joga twarzy to spokojna praktyka, która oprócz chwili relaksu i skupienia na sobie, daje naprawdę znakomite rezultaty, zdobyte jedynie technikami przy użyciu własnych dłoni i mięśni twarzy. Regularnie i profesjonalnie wykonywana sprawia, że:
- poprawia się napięcie skóry, zmniejsza widoczność zmarszczek i linii mimicznych
- skóra wygląda na zdrowszą, bo jest odpowiednio dotleniona, dzięki lepszej cyrkulacji krwi
- redukuje się napięcie i opuchlizna z twarzy, mniej widoczne stają się cienie pod oczami i obrzęki
- skóra wygląda jędrniej, jest lśniąca i witalna
Dodatkowo, joga twarzy to ćwiczenia, którym towarzyszy spokoju oddech i atmosfera relaksu, co jednocześnie redukuje stres, dostarcza nam endorfin i sprawia, że jesteśmy spokojniejsi.
Efekty widać w zasadzie już po pierwszych zajęciach, ale aby zostały one na stałe, wymagane są regularne ćwiczenia. Kluczem do sukcesu jest systematyczna praktyka, najlepiej wykonywana przez profesjonalistów i połączona ze zdrowym odżywianiem, aktywnością fizyczną oraz dopasowaną do naszych potrzeb pielęgnacją.
fot. IG @ori_studio_warsaw
Joga twarzy w Warszawie – profesjonalne miejsca oferujące masaż twarzy
W nowym roku i w poszukiwaniu kolejnych możliwości, aby zadbać o siebie, joga twarzy zdaje się być najlepszą opcją. Najlepiej wykonywać ją pod okiem profesjonalistów oraz w miejscach, które od samego wejścia wypełniają nas dobrą energią. Tych w stolicy nie brakuje.
ORI Studio łączy wyjątkowy design i najnowocześniejsze sztuki jogi twarzy
ORI Studio to nowe miejsce na mapie Warszawy, ale już podbija serca wszystkich miłośniczek dbania o siebie! Zaczynając od wnętrza, tutaj piękny, nowoczesny i minimalistyczny design spotyka się ze spokojnymi, relaksacyjnymi przestrzeniami, w których pielęgnacja ciała i ducha staje się sztuką. Miejsce to pozwala na całkowite oderwanie się od świata, aby zatroszczyć się o siebie i dać sobie przestrzeń na chwilę spokoju w, którym liczy się tylko tu i teraz.
Pod okiem specjalistów wykonasz tutaj nie tylko jogę twarzy, ale również pilates czy zabiegi pielęgnacyjne, wszystko w otoczce komfortu i pełnego relaksu. Wszystkie oferowane zabiegi są indywidualnie dostosowane do potrzeb klientów, a używane najwyższej jakości kosmetyki zapewniają wyjątkowe rezultaty.
Adres: Warszawa, ul. Mokotowska 52
fot. Materiały prasowe
INYOGA to miejsce, w którym wykonasz jogę twarzy i nie tylko
INYOGA to studio będące azylem, w którym schronić możesz się przed codziennością, zregenerować się i odzyskać potrzebną równowagę. Pod okiem specjalistów wykonasz tutaj jogę twarzy, której efektem będzie ujędrnienie, modelowanie, ale też relaks i chwila spokoju. Oprócz tego, w jasnej i minimalistycznej przestrzeni INYOGA, dostępne są również liczne masaże i szeroki wybór praktyk jogi, wśród których każdy znajdzie coś, co da mu radość z aktywności.
Adres: Warszawa, ul. Pałuków 2
fot. IG @inyoga.pl
Zdjęcie główne: Materiały prasowe
