Triki na zmęczone oko – 7 sposobów, które usuną skutki nieprzespanej nocy

Nieprzespana noc to dla wielu z nas wyzwanie, które odbija się nie tylko na samopoczuciu, ale przede wszystkim na wyglądzie. Oczy zdradzają więcej, niż byśmy chciały: opuchlizna, cienie, zaczerwienienia – wszystko to sprawia, że twarz wygląda na poszarzałą, zmęczoną, bez życia. Na szczęście istnieją proste, sprawdzone sposoby, które w krótkim czasie przywrócą skórze wokół oczu zdrowy wygląd. W tym artykule poznasz triki na zmęczone spojrzenie, które są proste i będziesz w stanie zastosować je nawet podczas pośpiesznego poranka.

Zmęczone oczy, czyli jakie? Przyczyny 

O zmęczonym spojrzeniu mówimy wtedy, gdy pojawiają się następujące objawy: opuchlizna, szare lub fioletowe cienie pod oczami, zaczerwienienie. Są efektem nieprzespanej nocy, stresu, odwodnienia lub ogólnego zmęczenia. Wszystko to od razu widoczne jest w strefie pod oczami, ponieważ skóra w tym miejscu jest najcieńsza, delikatna i uwidacznia wszelkie zmiany w organizmie. 

Przyczyną takiego wyglądu jest przede wszystkim spowolniony przepływ krwi i limfy, który powoduje zastoje, a także niedostateczna regeneracja skóry podczas snu. Styl życia, dieta uboga w składniki odżywcze, a nawet zbyt długa ekspozycja na ekran komputera czy telefonu mogą dodatkowo pogłębiać problem.

Da się na szczęście przywrócić promienny look i to w kilka minut. Specjalne triki na zmęczone spojrzenie działają błyskawicznie, a przy tym wykorzystasz to, co aktualnie masz w domu.

To może cię zainteresować: Najlepsze płatki pod oczy

Triki na zmęczone oko: zimny kompres pobudza krążenie 

Zimny kompres to jedna z najszybszych i najprostszych metod na redukcję opuchlizny i przywrócenie skórze świeżości. Wystarczy zanurzyć czystą ściereczkę w zimnej wodzie lub owinąć kostki lodu w miękką tkaninę i nałożyć na zamknięte powieki na 5–10 minut. Chłód działa obkurczająco na naczynia krwionośne, co pobudza krążenie i zmniejsza opuchliznę. Efekt? Skóra wokół oczu wygląda na bardziej jędrną, a zmęczenie przestaje być widoczne. Alternatywnie można przyłożyć schłodzone w zamrażarce łyżeczki i przyłożyć do oczu na kilka minut.

Okład z herbaty na zmęczone oczy – szybka rewitalizacja 

Zaparzona i schłodzona herbata, najlepiej zielona lub czarna, to doskonałe antidotum na zmęczone oczy. To dzięki zawartości tanin i kofeiny, które mają właściwości przeciwzapalne i pobudzające. Wystarczy nałożyć chłodne torebki herbaty na powieki i pozostawić na 10–15 minut. Po takim zabiegu zaczerwienienia zostaną zredukowane, opuchlizna zniknie i twoje spojrzenie znowu stanie się piękne.

Plastry ogórka lub ziemniaka – bezpieczne naturalne metody

Niektórzy mówią, że naturalne sposoby, to najlepsze sposoby na zmęczone spojrzenie. Plastry świeżego ogórka lub surowego ziemniaka to pewnik na kryzysowe sytuacje urodowe. Ogórek dzięki wysokiej zawartości wody doskonale nawilża, a ziemniak działa kojąco i łagodzi podrażnienia. Oba warzywa mają też działanie przeciwzapalne i rozjaśniające. Wystarczy położyć cienkie plasterki na powieki na około 10 minut. Po tym czasie skóra będzie gładka, nawilżona, a zmęczenie przestanie być widoczne.

Krem z kofeiną – otworzy spojrzenie i nawilży skórę

Kofeina nie tylko pobudza nas po porannym łyku kawy, ale ma też zbawienne działanie na skórę. Nie bez powodu składnik ten zasila formuły kremów pod oczy. Jeżeli zdarzy ci się nieprzespana noc i twoje spojrzenie nie zachęca, sięgnij właśnie po krem pod oczy z kofeiną. Substancja ta pobudza mikrokrążenie i zmniejsza opuchliznę oraz cienie. Do tego taki krem zawiera również kwas hialuronowy, więc nawilżysz strefę pod oczami. Wystarczy wklepać go rano. Prewencyjnie możesz nałożyć też niewielką ilość wieczorem.

Krople do oczu na zaczerwienienia – odejmą zmęczenie

Zaczerwienione oczy to częsty problem po nieprzespanej nocy. Krople nawilżające z dodatkiem składników obkurczających naczynia krwionośne potrafią w kilka minut zniwelować zaczerwienienie i przywrócić jasność spojrzeniu. Warto wybrać preparaty z naturalnymi składnikami, które dodatkowo łagodzą podrażnienia i przynoszą ulgę w przypadku suchości.

Masaż skóry wokół oczu pobudzi komórki skóry do działania

Delikatny masaż wykonany opuszkami palców to sposób na pobudzenie krążenia krwi i limfy. Poprawia się ich przepływ i opuchlizna pod oczami znika w kilka chwil. Jak zrobić taki masaż? Należy wykonywać koliste ruchy od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka przez kilka minut. Regularne stosowanie tej metody sprawi, że skóra stanie się bardziej elastyczna i jędrna, więc możesz też nieco odmłodzić strefę pod oczami.

Makijaż w ramach szybkiego ratunku na zmęczone oczy

Czasami lepiej zamaskować pewne rzeczy. Gdy czas goni, twoim sprzymierzeńcem będzie makijaż. Użyj korektora o różowym lub żółtym podtonie, by zakrył cienie. Przypudruj twarz satynowym pudrem, który doda nieco rozświetlenia i optycznie wygładzi skórę. Warto też pomalować dolną linię wodną beżową kredką do oczu – rozjaśni i optycznie powiększy oczy, a oznaki zmęczenia będą mniej widoczne. Na powieki daj odrobinę błyszczącego cienia, koncentrując się na środku powieki wewnętrznym kąciku. Na koniec mocno wytuszuj górne rzęsy, a dolne pozostaw niepomalowane. Nikt nie zauważy, że masz za sobą zarwaną noc.

Czytaj także: Notox jako alternatywa dla botoksu

Zdjęcie główne: IG @womanslook