REKLAMA
noSlotData
noSlotData
noSlotData
Logotyp serwisu lamode.info
REKLAMA
noSlotData

JAK ĆWICZĄ MODELKI

Sprawdźcie, jeśli szukacie skutecznych sposobów na doskonałą formę!

JAK ĆWICZĄ MODELKI 22420 118762
REKLAMA
noSlotData

JAK ĆWICZĄ MODELKI

Dziś kwestiom odżywiania się i dbania o ciało poświęca się nieporównywalne dużo czasu i uwagi. Można pokusić się o stwierdzenie, że kwestie związane z wyglądem stały się na tyle priorytetowe, że wyprzedziły wszystkie inne obszary rozwoju.

MODELKI – TRENING PERSONALNY

Na pewno dla wszystkich tych, dla których ciało jest narzędziem pracy, np. dla modelek, nienaganna forma jest częścią warsztatu, dlatego to właśnie im przyglądamy się w poszukiwaniu natchnienia do podjęcia aktywności fizycznej. Instagram idzie nam z pomocą – zwłaszcza aniołki Victoria’s Secret chętnie dzielą się swoimi sposobami na piekne ciało i  jednoczesnie poprawe nastroju.

ZOBACZ TEŻ: JAK MODELKI DBAJĄ O MŁODY WYGLĄD

Gdy idziesz po wybiegu, ciało musi być w doskonałej formie. I spośród moich podopiecznych nie ma ani jednej modelki, która nie musiałaby ćwiczyć – przyznaje jeden z kultowych trenerów personalnych gwiazd Justin Gelband znany jako The Model Whisperer, odpowiedzialny za idealne wymiary m.in. Kate UptonMirandy Kerr.

TRENING MODELKI

Treningi komponuje zgodnie z wiedzą i według autorskiego pomysłu. Podkreśla, że obok zestawów ćwiczeń aktywizujących konkretne partie mięśni, swoim podopiecznym zaleca także przerwy w treningu. Ciało dla osiągnięcia szczytowej formy tak samo jak ćwiczeń potrzebuje przerwy od nich; trzeba dać mu dzień czy dwa wytchnienia w tygodniu.

CO TRENUJĄ MODELKI

Balet, boks, bieganie, siłownia – sprawdźcie jak top modelki dają o siebie!

Zakupy na Lamode

noSlotData
noSlotData
podobne artykuły

Polskie modelki lat 80. – czym się dzisiaj zajmują?

Polskie modelki lat 80. – czym się dzisiaj zajmują?


MODELKI - 0 - 2024-07-15 18:20:00

Anna Starak, Katarzyna Butowtt, Lidia Popiel, Małgorzata Niemen, modelki z Polski, polskie modelki lat 80.
Polskie modelki na Instagramie. Te twarze warto śledzić w social mediach

Polskie modelki na Instagramie. Te twarze warto śledzić w social mediach


MODELKI - 0 - 2024-07-12 16:02:15

polskie modelki, Polskie modelki Instagram, Polskie modelki na Instagramie, Polskie modelki social media
Polskie modelki plus size. Te 8 nazwisk trzeba znać w 2024 roku

Polskie modelki plus size. Te 8 nazwisk trzeba znać w 2024 roku


MODELKI - 0 - 2024-07-10 16:00:59

curvy model, curvy modelki z Polski, modelki plus size, modelki plus size z Polski, polskie modelki plus size
Polskie modelki lat 90. – co robią aktualnie?

Polskie modelki lat 90. – co robią aktualnie?


MODELKI - 0 - 2024-07-05 13:40:41

Agnieszka Maciąg, Aneta Kręglicka, Anja Rubik, Bogna Sworowska, Ewa Witkowska, Małgorzata Brochocka, polskie modelki lat 90, Renata Gabryjelska
Ewa Witkowska to pierwsza Polka na okładce francuskiego Vogue’a!

Ewa Witkowska to pierwsza Polka na okładce francuskiego Vogue’a!


MODELKI - 0 - 2024-07-01 13:44:15

Ewa Witkowska, Ewa Witkowska dzisiaj, Ewa Witkowska kariera, kim jest Ewa Witkowska, modelka Ewa Witkowska
REKLAMA
noSlotData