Choć kariera Jessiki Alby w branży filmowej nieco zwolniła, jej nazwisko wciąż jest na topie. Dzięki zagraniu w kilku głośnych produkcjach aktorka zyskała międzynarodową sławę. Wiele kobiet z całego świata chętnie do dziś śledzi jej poczynania oraz styl. Trudno się jednak dziwić, bowiem gwiazda od lat udowadnia, że można łączyć macierzyństwo z pracą oraz pasją. Poza tym Alba inspiruje również w kwestii wyglądu. Zresztą jej wytrenowaną sylwetkę można podziwiać na ostatnich ujęciach paparazzi.
Z artykułu dowiesz się:
- Dlczego Jessica alba może inspirować?
- W jakim stroju kąpielowym pojawiła się ostatnio w Miami i dlaczego przyciągnął uwagę?
- Jakie formy aktywności fizycznej regularnie uprawia Jessica Alba?
- Jak wygląda dieta aktorki i jakie produkty dominują w jej jadłospisie?
- W jaki sposób Jessica Alba dba o regenerację i redukcję stresu?
Jessica Alba zachwyca sylwetką na basenie w Miami
Nie jest tajemnicą, że Jessica Alba chętnie korzysta ze słonecznych kąpieli. Na swoich social mediach nierzadko publikuje zdjęcia w kostiumach kąpielowych, dumnie prezentując sylwetkę. Jeśli jednak zastanawiałaś się, czy wspomniane fotografie mówią całą prawdę, nowe zdjęcia paparazzi rozwiewają wszelkie wątpliwości. Na zdjęciach widać doskonałą figurę aktorki oraz… proste bikini w modnym, koralowym odcieniu, który genialnie podkreśla opaleniznę. Aktorka nie zapomniała też o ochronie głowy oraz oczu i swój basenowy look uzupełniła jasną czapką z daszkiem oraz dużymi okularami przeciwsłonecznymi.
Jennifer Aniston w perfekcyjnej stylizacji na końcówkę wakacji
Jessica Alba, fot. BACKGRID / Backgrid USA / Forum
Jessica Alba, fot. IG @jessicaalba
Jessica Alba, fot. IG @jessicaalba
Jak Jessica Alba dba o sylwetkę?
Czy jej świetny wygląd to kwestia wyłącznie genów? Nic z tych rzeczy. Jessica Alba to miłośniczka zdrowego, sportowego trybu życia. Aktorka od lat łączy różne formy aktywności. W swoim dziennym planie dnia znajduje czas na hot jogę, spinning, pilates na maszynach czy taniec. Regularnie ćwiczy też mięśnie brzucha i wykonuje trening siłowy z użyciem umiarkowanych ciężarów. Alba nie zapomina również o rozciąganiu, masażach czy regenerujących kąpielach.
Jednak sport to nie wszystko. Jessica dużą wagę przywiązuje też do tego, co trafi na jej talerz. Szczegóły? Gwiazda stara się jeść kilka razy w tygodniu posiłki roślinne. Na co dzień jednak w jej menu dominuje białko, warzywa i zdrowe tłumacze. Poza tym filmowa Honey pije dużo wody i wody kokosowej, a także unika alkoholu. Stres z kolei redukuje poprzez praktykę medytacji i ćwiczeń oddechowych.
Jessica Alba, fot. IG @jessicaalba
Maja Bohosiewicz w masełkowej kreacji. Wiemy skąd jest sukienka, o którą wszyscy pytają
