W codziennej pielęgnacji skupiamy się przede wszystkim na twarzy, a zapominamy, że równie ważna jest szyja. Ona także potrzebuje nawilżenia i odżywienia. Jednocześnie jest tą częścią ciała, która szybko zdradza oznaki starzenia, nawet gdy twarz wydaje się emanować młodzieńczym blaskiem. Co powoduje szybsze powstawanie zmarszczek na szyi i jak temu zapobiegać? Jak dbać o skórę szyi? Sprawdziliśmy, jakie są metody i kosmetyki, które pomogą zadbać o młody wygląd holistycznie.
Dlaczego skóra szyi starzeje się szybciej?
Struktura skóry szyi jest inna niż na twarzy. Przede wszystkim jest cieńsza i to sprawia, że jest bardziej podatna na utratę kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za sprężystość oraz elastyczność. W rezultacie pojawiają się zwiotczenia, luźna skóra i zmarszczki. Do tego dochodzi czynnik zwany “tech neck” – częste pochylanie głowy podczas korzystania z urządzeń mobilnych prowadzi do powtarzalnych skurczów mięśni i przyspieszonego rozkładu kolagenu. Tak, przeglądanie informacji w telefonie przyspiesza starzenie.
Jak dbać o skórę szyi? Najważniejsze to uświadomić sobie, że potrzebuje pielęgnacji i wprowadzić nowe nawyki do codziennej rutyny. Aplikacja kremów, serów czy filtrów przeciwsłonecznych kończy się zwykle na linii podbródka, więc trzeba nauczyć się obejmować nimi również szyję. To podstawa. A co robić dalej?
Mamy gotową listę produktów, którą powinnaś wypróbować: Kremy na zmarszczki na szyję
fot. IG @greceghanem
Jak dbać o skórę szyi na co dzień?
W walce o zdrowy, młody wygląd szyi sprzyja kilka prostych nawyków. Najważniejsze z nich są następujące.
- Ochrona przeciwsłoneczna – aplikuj krem SPF z faktorem 30 lub 50 na szyję. Krem zmniejszy działanie promieni słonecznych, zapobiegając wiotczeniu skóry i powstawaniu przebarwień.
- Nawilżenie i odżywienie – nakładaj bogate kremy nawilżające, by przedłużyć elastyczność skóry.
- Unikanie częstego pochylania głowy – korzystając z telefonu, staraj się utrzymać głowę na wysokości oczu, by zminimalizować napięcie mięśni szyi.
- Zbilansowana dieta – ostatni punkt odnosi się do ogółu dbania o młody wygląd. Dieta ma ogromny wpływ na procesy starzenia. Posiłki bogate w witaminy C, A i E oraz zdrowe tłuszcze wpływają na poprawę gęstości i struktury skóry.
fot. IG @violeta.zuvela
Profesjonalne zabiegi na szyję – na co zapisać się u kosmetyczki?
W przypadku bardziej zaawansowanych zmian warto rozważyć wizytę w gabinecie dermatologicznym lub medycyny estetycznej. Zabiegi takie jak laseroterapia, mezoterapia igłowa czy radiofrekwencja mikroigłowa mogą znacznie poprawić wygląd skóry szyi, wspierając jej regenerację i odbudowę kolagenu.
fot. IG @paulinaporizkov
Holistyczne podejście do pielęgnacji szyi – kompleksowe działanie
Zdrowy tryb życia to fundament witalności oraz przedłużenia młodości. Regularna aktywność fizyczna, wystarczająca ilość snu oraz unikanie stresu mają ogromne znaczenie. Skóra szyi jest wymagająca, ale można odzyskać młodzieńczy wygląd, jeśli podejdziesz do jej pielęgnacji z zaangażowaniem i uwagą.
Dbanie o szyję to inwestycja, która przynosi długotrwałe efekty. Pamiętaj, pielęgnacja nie kończy się na brodzie – szyja zasługuje na taką samą troskę.
fot. IG @garancedore
Akcesoria i urządzenia kosmetyczne na skórę szyi do walki ze zmarszczkami
Na rynku pojawia się coraz więcej urządzeń przeznaczonych do pielęgnacji skóry szyi. Wspierają one codzienną pielęgnację, poprawiają ukrwienie i stymulują odnowę komórkową. Są to m.in. masażery czy też urządzenia do mezoterapii, które można stosować w domowych warunkach.
Przykładem może być maska LED Current Body Neck and Dec Perfector, które wykorzystuje światło czerwone LED i bliskiej podczerwieni. Efektem ma być redukcja zmarszczek, poprawiony koloryt skóry, jej struktura oraz napięcie.
fot. currentbody.pl
Furorę wśród fanek nowoczesnych technologii robi również Foreo FAQ™ 211 Anti-Aging Neck & Décolleté LED Mask, która ma za zadanie wspomóc produkcję kolagenu i odbudowy komórkowej. Zmniejsza oznaki starzenia, redukuje przebarwienia, a do tego zmniejsza trądzik.
fot. notino.pl
Czytaj także: Czym jest collagen banking?
Zdjęcie główne: Launchmetrics, Michael Kors
