lamode > URODA > PIELĘGNACJA > BEAUTY SECRETS – VIOLA ROGACKA Z AGENCJI EC MANAGEMENT
Lamode.info

BEAUTY SECRETS – VIOLA ROGACKA Z AGENCJI EC MANAGEMENT

BEAUTY SECRETS – VIOLA ROGACKA Z AGENCJI EC MANAGEMENT

Dodane przez Ola Korytowska
16 Lipiec '16

W  tym zawodzie zadbana cera i piękna sylwetka to priorytet. Godziny spędzone na planie zdjęciowym pod warstwą makijażu i częste zmiany fryzur powodują, że skóra i  włosy modelek są szczególnie narażone na uszkodzenia. Ciągłe podróże, zmiany klimatu i jetlag sprawiają, że utrzymanie perfekcyjnej sylwetki może być trudne. Mimo to dziewczyny zawsze wyglądają nieskazitelnie. Każda z nich może pochwalić się  pięknym ciałem z idealnymi wymiarami oraz promienną cerą. Po latach pracy w branży, mają swoją tajną broń by wyglądać olśniewająco każdego dnia. Jak one to robią? Zapytaliśmy 5 modelek o ich 5 Beauty Secrets. W czym tkwi ich sekret?

 

Viola Rogacka, EC Management

 

Twoja ulubiona aktywność fizyczna?

 
Joga, bieganie i stretching. Gdy nie mam czasu i możliwości aby pójść na siłownię, korzystam z treningów na youtube takich jak pilates czy boks. Jednak moją ulubioną aktywnością jest chodzenie. Może to nic intensywnego, ale 20 km naprawdę pomaga w utrzymaniu dobrej sylwetki i szczupłych nóg!

 

Jak wygląda Twoja dieta?


Kolorowo! Dużo świeżych warzyw, owoców i ziół. Stawiam na dobre węglowodany takie jak kasza jaglana, kasza gryczana czy płatki owsiane. Nie może zabraknąć w mojej diecie ryb, chudego mięsa oraz nabiału. Nie jestem miłośniczką słodyczy, ale zawsze mam przy sobie suszone owoce, gorzką czekoladę albo orzechy. Polecam imbir, kurkumę i cynamon do podkręcenia metabolizmu. Dopóki spożywa się zdrowe produkty nie trzeba aż tak bardzo kontrolować i skupiać się na diecie. We wszystkim należy zachować umiar, dlatego porcji dobrych lodów nie mogę sobie odmówić!

 

Jak dbasz o cerę i włosy?


Mam szczęście, że nie mam problemów z cerą. Twarz oczyszczam płynem micelarnym, nakładam krem pod oczy ze świetlikiem i babką lancetowatą oraz tłusty krem aby nawilżyć skórę. Na włosy stosuje domowe maseczki oraz używam nafty kosmetycznej, aby je odżywić i dodać im blasku. Na umyte i suche włosy zawsze wcieram olejek firmy L'oreal Paris Elseve.

 

Twoje ulubione kosmetyki?


Tłusty krem Nivea! Nie może go u mnie zabraknąć. W kosmetyczce znajdziecie u mnie na pewno tusz do rzęs marki L'oreal, szczoteczkę do brwi oraz bronzer marki Sephora.

 

Największy Beauty Secret Violi Rogackiej to…?


Podkreślone, wytuszowane rzęsy. Mówi się, że pierwsze spojrzenie jest najważniejsze, a oczy naprawdę potrafią zaczarować niejedną osobę!

 

Wszelkie prawa zastrzeżone lamode.info 2010 ©
WYKONANIE:
Przeagencja