Przeciwstarzeniowa pielęgnacja włosów, którą pokochają kobiety po 50-tce. Odmładzające triki na skórę głowy i pasma

Wraz z wiekiem intensywniej dbamy o swoje zdrowie, skórę ciała i twarzy czy paznokcie. Często jednak zapominamy, że włosy, a także skóra głowy, również się starzeją. Stają się bardziej matowe, suche, łatwej się łamią i wypadają, a jednocześnie wolniej rosną. Po 50. roku życia nadchodzi idealny czas, aby wdrożyć odpowiednie działanie. Przeciwstarzeniowa pielęgnacja włosów zupełnie odmieni twoje pasma i sprawi, że ponownie nabiorą blasku. Na czym polega, kogo dotyczy i jakie produkty oraz składniki aktywne uwzględnia? Znamy przepis na piękne włosy i skórę głowy, na które nie działają mijające lata.

Starzenie się skóry głowy i włosów – czy to możliwe i jak wygląda?

Choć zazwyczaj myślimy o starzeniu się w kontekście skóry twarzy, proces ten w równym stopniu dotyczy również skóry głowy i włosów. Z wiekiem zmniejsza się aktywność mieszków włosowych, co prowadzi do wolniejszego wzrostu włosów, ich stopniowego przerzedzania się, a w wielu przypadkach także siwienia. Włosy stają się cieńsze, bardziej suche, łamliwe i tracą swój naturalny blask oraz sprężystość. To efekt obniżenia poziomu hormonów (zwłaszcza estrogenów), zmniejszonej produkcji sebum oraz gorszego ukrwienia skóry głowy.

Starzeje się również sama skóra głowy. Staje się cieńsza, bardziej wrażliwa, podatna na przesuszenie, podrażnienia i utratę równowagi mikrobiomu. Może to skutkować nie tylko problemami ze wzrostem włosów, ale również zwiększoną skłonnością do łupieżu, swędzenia czy podrażnień.

Warto pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja może znacząco spowolnić ten proces. Produkty przeciwstarzeniowe do włosów i skóry głowy powinny działać nie tylko powierzchniowo, ale też wspierać cebulki od wewnątrz – odżywiać, regenerować i stymulować ich aktywność. Im wcześniej wdrożymy świadomą pielęgnację, tym dłużej będziemy cieszyć się zdrowymi, mocnymi i pięknymi włosami, niezależnie od wieku. Zaleca się, aby po 50. roku życia zacząć podejmować pierwsze działania.

Jak dbać o włosy po 50-tce? Zasady i triki, których powinnaś przestrzegać

Po 50. roku życia włosy stają się cieńsze, bardziej kruche i tracą naturalny blask. To naturalny proces, który wynika chociażby ze spadku poziomu estrogenów, wolniejszej regeneracji komórek oraz zmniejszonej produkcji sebum. Dlatego pielęgnacja dojrzałych włosów wymaga większej uważności i konsekwencji. Oprócz odpowiednio dobranych kosmetyków – łagodnego szamponu, odżywki regenerującej, maski intensywnie odżywiającej czy serum do końcówek, warto też spojrzeć szerzej, włączając do tego styl życia i zachowania. 

Kluczowym elementem pielęgnacji dojrzałej skóry głowy i włosów będzie masaż, który poprawia ukrwienie i stymuluje cebulki do pracy, co może spowolnić proces przerzedzania się włosów. Należy też unikać suszenia włosów gorącym powietrzem, ich nadmiernego stylizowania prostownicą czy lokówką (generalnie wysoką temperaturą), a jeśli, to należy stosować kosmetyki termoochronne. Co więcej, liczy się także zbilansowana dieta bogata w białko, cynk, żelazo oraz witaminy z grupy B, odpowiednia ilość snu oraz unikanie przewlekłego stresu. To wszystko ma realny wpływ na wygląd fryzury. 

Składniki aktywne, które powinny znaleźć się w produktach przeciwstarzeniowych do włosów i skóry głowy 

Dojrzałe włosy i skóra głowy potrzebują kosmetyków bogatych w składniki aktywne, które nie tylko regenerują, ale również wspierają procesy naprawcze i spowalniają oznaki starzenia. Kluczowe składniki, które powinny znaleźć się w twojej pielęgnacji, to:

• keratyna – budulec włosa, który pomaga odbudować jego strukturę, przywracając sprężystość i odporność na uszkodzenia
• peptydy oraz aminokwasy – wzmacniają cebulki i pobudzają mikrokrążenie, wspierając tym samym wzrost zdrowszych, silniejszych włosów
• koenzym Q10 – chroni komórki skóry głowy przed stresem oksydacyjnym i poprawia ich funkcjonowanie
• niacynamid – znany jest z działania przeciwzapalnego i regulującego wydzielanie sebum
• kwas hialuronowy – doskonale nawilża zarówno skórę głowy, jak i same włosy, dodając im elastyczności i blasku
• antyoksydanty czyli witaminy A, C i E – neutralizują działanie wolnych rodników, chroniąc przed przedwczesnym starzeniem
• oleje roślinne (arganowy, z pestek winogron czy z nasion brokuła) – tworzą na włosach naturalną barierę ochronną, wygładzają łuski i zapobiegają utracie wilgoci

Przeciwstarzeniowa pielęgnacja włosów – szampon, odżywka i serum, które zatrzymują czas 

Skutecznym szamponem, który wspiera przeciwstarzeniową pielęgnację włosów jest Pharmaceris H-Stimutone. To dermo-szampon stworzony z myślą o osobach z problemem przerzedzania się i siwienia włosów. Zawarte w nim składniki – kofeina, prowitamina B5 oraz niacynamid, pobudzają mikrokrążenie, wzmacniają cebulki i stymulują wzrost nowych włosów, jednocześnie spowalniając proces ich siwienia. Szampon delikatnie, ale skutecznie oczyszcza skórę głowy i jest idealnym rozwiązaniem dla osób po 40. i 50. roku życia.

Szampon, który stymuluje porost włosów? Najlepszy znajdziesz na miumag.eu

Pharmaceris H-Stimulinum to odżywka stymulująca wzrost włosów, przeznaczona dla osób zmagających się z przerzedzeniem fryzury, osłabieniem cebulek oraz oznakami starzenia się skóry głowy. Jej formuła oparta jest na składnikach aktywnych, takich jak witamina PP (niacynamid), prowitamina B5 i kompleks Growth Stimulator FGF, które poprawiają ukrwienie skóry głowy, stymulują cebulki do wzrostu i wzmacniają strukturę włosa od nasady aż po końce. Regularne stosowanie produktu pomaga odzyskać utraconą objętość, poprawia kondycję skóry głowy oraz wspomaga proces regeneracji włosów cienkich i osłabionych.

Must have dla włosów dojrzałych to również serum YOPE Grow My Hair. To rozgrzewający produkt na noc, który zapewnia nowoczesną kurację przeciw wypadaniu włosów. Jego lekka formuła wspomaga mikrokrążenie i wzmacnia cebulki, jednocześnie poprawiając kondycję skóry głowy. Efekt rozgrzewający dodatkowo pobudza krążenie, co sprzyja lepszemu wchłanianiu składników aktywnych i aktywizacji uśpionych mieszków włosowych. Co równie ważne, ma w sobie aż 99% składników pochodzenia naturalnego.

Jak farbować włosy, które się starzeją?

Starzejące się włosy wymagają nie tylko delikatniejszej pielęgnacji, ale też przemyślanego podejścia do koloryzacji. Z wiekiem włosy stają się cieńsze, bardziej suche i mniej elastyczne, dlatego ważne jest, aby farbowanie nie pogłębiało tych problemów. Zamiast sięgać po agresywne, trwałe farby z amoniakiem, warto postawić na łagodniejsze formuły – farby bez amoniaku, z olejkami roślinnymi lub koloryzację półtrwałą. Te rozwiązania nie tylko chronią strukturę włosa, ale też pozwalają uzyskać bardziej naturalny efekt. Nie zapominaj też o pielęgnacji po koloryzacji. Regularne stosowanie masek regenerujących i produktów ochronnych przed ciepłem czy promieniowaniem UV to podstawa, by włosy były nie tylko piękne, ale i zdrowe na każdym etapie życia.

Jakie fryzury dla siwych włosów? Oto najmodniejsze uczesania, które podkreślą naturalne piękno!

Zdjęcie główne: IG @charlene__cee