Odmładzające triki dla 60-latki. 10 sposobów, które dają efekt w 10 sekund i nie wymagają wysiłku

Wiek to tylko liczba, a sekret młodego wyglądu tkwi nie tylko w pielęgnacji, ale również w stylizacjach i codziennych nawykach. Istnieje kilka prostych sztuczek, dzięki którym 60-latka może dodać sobie świeżości i blasku w zaledwie kilka sekund. Nie wymagają wysiłku ani drastycznych zmian, a efekty są natychmiastowe. Oto odmładzające triki dla 60-latki – mamy aż 10 wskazówek.

Dodaj jasne kolory do swojej garderoby – od razu odmłodzą cerę

Odpowiednio dobrana kolorystyka ubrań może działać niczym filtr wygładzający. Jasne, świeże barwy takie jak kremowa biel, beż czy jasny brąz od razu rozświetlają cerę. Warto też przetestować kolory pasteli, np. pudrowy róż, lawendowy, miętowy czy pastelowy błękit bądź maślany żółty. Unikaj ciężkich, ciemnych odcieni, które mogą przytłaczać i podkreślać oznaki zmęczenia. Jaskrawszy szal, marynarka w energetycznym kolorze czy elegancka bluzka w odcieniu écru to drobne zmiany, które mają wielkie znaczenie. Kolory w stylizacji to najprostsze i niezawodne odmładzające triki dla 60-latki.

Przeczytaj koniecznie: Komórki zombie postarzają

Wyraziste kolczyki rozświetlą twarz i sprawią, że będzie wyglądała młodziej

Wydaje się tylko drobnym dodatkiem, ale w rzeczywistości może zdziałać naprawdę wiele: biżuteria. Kolczyki w złotym lub srebrnym kolorze (dobierz kolor do typu urody) to sposób na to, by się odmłodzić. Drobne świecidełko w okolicy twarzy odbija światło, przez co dodaje blasku, takiej świetlistości, optycznie wygładza cerę i sprawia, że wydaje się bardziej witalna. Postaw na modele z perłami, kryształami czy w metalicznym odcieniu. Do tego długie, delikatnie poruszające się kolczyki wysmuklą rysy twarzy. Przy tym unikaj ciemnego, starego złota bądź innych kruszców o zgaszonym odcieniu.

Lekki krem BB zamiast ciężkiego kryjącego podkładu – makijaż może zdziałać cuda

W dojrzałym wieku nie trzeba rezygnować z makijażu, ale dobrze wiedzieć, jak go wykonać zgodnie z potrzebami cery. Ciężki, matowy podkład uwydatniający zmarszczki lepiej zamienić na pielęgnujący krem BB, który nie obciąży skóry i jednocześnie będzie ją pielęgnował. Krem BB zapewnia lekkie lub średnie krycie, więc wyrówna koloryt skóry, ale bez efektu maski. Tym samym twarz będzie wyglądała naturalnie, ale będzie nieco upiększona.

Odmładzające triki dla 60-latki – nałóż satynowy cień na powieki

Delikatny, subtelnie rozświetlający makijaż to sposób na zmęczone oko. Tylko zamiast drobinowych, brokatowych cieni lepiej dobierać satynowe, które lekko układają się na dojrzałej powiece, nie podkreślają zmarszczek, a jedynie subtelnie rozświetlają. To idealne rozwiązanie dla 60-latek, które lubią się malować. Efektem będzie bardziej otwarte, młodzieńcze spojrzenie.

Kremowa pomadka zamiast matowej – noś na ustach kolor z delikatnym połyskiem

Matowe szminki mają mnóstwo zalet – są trwałe i mają wyraziste kolory. Niestety, mają tendencję do przesuszania ust, przez co uwydatniają zmarszczki i po prostu postarzają. Rozwiązaniem może być kremowa pomadka do ust, która zawiera olejki i woski roślinne pielęgnujące usta, wygładzające ich strukturę. Nadają naturalny, zdrowy połysk, ale też bez nadmiernego błyszczenia. Do tego współczesne produkty do makijażu ust oferują rozmaite kolory oraz trwałość, więc mogą stać się solidnym zamiennikiem kosmetyków matowych. Dla 60-latki kremowa szminka w sztyfcie na pewno będzie dogodnym rozwiązaniem.

Nowoczesne fasony – spraw sobie ubranie, które jest w trendach

Moda nie ma wieku, a wszelkie fasony dostępne są dla wszystkich kobiet, niezależnie od ich metryki. Mimo to wiele 60-latek ucieka w zachowawczy styl. Może warto przełamać tę tendencję? Wprowadzenie do szafy modnego fasonu od razu odejmuje lat. Niech będzie to marynarka oversize, szerokie spodnie z wysokim stanem lub jeansowa kurtka, a nawet… bluzka z cekinami. Ubranie od razu doda nowoczesnego charakteru i wprowadzi świeżość. Połączenie klasyki z trendami da 60-latce nową energię.

Wyprostuj sylwetkę – postawa zdradza nasz wiek i decyduje o wyglądzie

Nawyk garbienia się czy też spuszczanie głowy, opadnięte ramiona mogą dodawać lat i sprawiać, że wyglądamy na mniej pewne siebie. Prosta sylwetka, uniesiona głowa i rozluźnione ramiona natychmiast odejmują lat i poprawiają ogólne wrażenie. Kiedy stoisz lub siedzisz, świadomie ściągnij łopatki do tyłu i lekko napnij brzuch – to prosty sposób, by sylwetka wyglądała młodziej i smuklej. Dobra postawa to także lepsza energia, pewność siebie i sposób na uniknięcie bólu pleców. Z czasem nawyk garbienia może całkowicie zaniknąć. 

Rozciągaj się każdego poranka – mobilne ciało odmłodzi 60-latkę w kilka minut 

Poranne rozciąganie poprawia krążenie, redukuje napięcie mięśniowe i dodaje energii na cały dzień. Wystarczy kilka prostych ruchów, by poprawić postawę i poczuć się lekko jak nigdy dotąd. Ćwiczenia, takie jak delikatne skręty tułowia, unoszenie ramion czy skłony do przodu rozluźniają ciało i dodają sprężystości ruchom. Dzięki temu poprawia się cała motoryka, każdy ruch staje się lżejszy i przez to zmienia się odbiór całej sylwetki – wydaje się młodsza. Zacznij od kilku prostych ruchów z rana, a potem zwiększaj zakres rozciągania. Efekty da się zauważyć już po pierwszym razie i z każdym kolejnym będą coraz wyraźniejsze.

Wysypiaj się – dbaj o odpowiednią ilość godzin snu i zobaczysz odmianę

Sen to najlepszy kosmetyk i to wcale nie jest pusty frazes. Wystarczająca ilość odpoczynku pozwala skórze na regenerację, poprawia jej koloryt i redukuje opuchliznę. Do tego poprawia psychiczny nastrój. Już jedna dobrze przespana noc potrafi odmłodzić twarz bardziej niż drogie zabiegi kosmetyczne. Zadbaj o regularny rytm snu, przewietrz sypialnię przed snem i zrezygnuj z ekranów na godzinę przed położeniem się do łóżka – to proste kroki, które poprawią jakość twojego odpoczynku i sprawią, że obudzisz się pełna blasku.

Myśl pozytywnie – nastawienie jest tym, co wydobywa piękno na zewnątrz 

Mimo wszystko piękno zewnętrzne zależy od tego, co jest w środku. Sposobem na młody wygląd jest pozytywne myślenie. Optymizm i pogoda ducha sprawiają, że twarz nabiera blasku, a uśmiech odmładza lepiej niż jakikolwiek kosmetyk. Znajdź codziennie chwilę na wdzięczność, uśmiechaj się częściej i otaczaj się pozytywnymi ludźmi. Zobaczysz, że tak przedłużysz swoją młodość, bo wtedy nawet wiek nie będzie ci doskwierał.

Czytaj także: Kosmetyczne odkrycia 2025

Zdjęcie główne: IG @mariellevanoostrom