Imbirowy szot – korzyści
Zazwyczaj nie jestem przekonana do wszystkich nowości, na które decydują się gwiazdy. Mimo wszystko, tym razem dałam szansę imbirowym shotowi, głównie przez jesienny okres, który w Polsce nie należy do najprzyjemniejszych. Mała ilość słońca i niskie temperatury negatywnie wpływają na samopoczucie. Szczególnie w tym okresie jesteśmy przemęczeni, boli nas głowa, nasza skóra szarzeje, stajemy się wypaleni i coraz bardziej zmęczeni. Przez to jeszcze szybciej łapiemy różnego rodzaju infekcje i przeziębienia.
Imbirowy szot naprawdę odmienił moje zdrowie.Piję go codziennie rano i mam na niego świetny, nie tak kwaśny, a jednocześnie gorzki i ostry przepis, który znalazłam w jednym z zagranicznych artykułów na temat jesiennej rutyny. Dzięki imbirowi moja skóra jest pełna blasku, czuję się lżejsza, nie mam wzdęć, mój organizm nie magazynuje wody, a oprócz tego, kiedy wszyscy chodzą chorzy i zmęczeni, ja czuję się zdrowo i energicznie. Wystarczyło 25 ml cudownego złotego napoju każdego dnia! Imbirowy szot pokochały znane influencerki i gwiazdy.
Od wielu lat stosuje go Anna Kendrick, która przyznała w wywiadzie dla Shape, że shot z korzenia imbiru należy do jej porannej rutyny od wielu lat. Anna przyznała, że wspomaga jej metabolizm, wspiera jej odporność, a oprócz tego wpływa pozytywnie na trawienie, poziom glukozy w organiźmie.
Wnętrze w stylu quiet luxury. Jak je stworzyć z pomocą dodatków? [SPRAWDŹ]
Poznaj nasz przepis na imbirowego szota – zrób go sam w 5 minut
Składniki:
-
Dwa korzenie imbiru
-
połowa cytryny
-
szklanka wody
-
miód naturalny (łyżka)
Wykonanie:
-
Imbir obrać i pokroić w plastry
-
Umieść kawałki imbiru w dzbanku blendera i dodaj trochę wody, aby wszystko dobrze zmiksować. Często wystarczy pół szklanki wody.
-
Zmiksuj kawałki imbiru, aż powstanie gładka mieszanka.
-
Przykryj naczynie czystą ściereczką lub gazą, wylej mieszankę imbirową na ściereczkę. Złóż końce razem i dobrze wykręć szmatkę, aby wyciągnąć cenny napój z imbiru.
-
Masz już podstawę swojego imbirowego szota w pojemniku. Następnie dodaj połowę wyciśniętego soku z cytryny, łyżkę miodu i zmiksuj wszystko jeszcze raz. Jeżeli chcesz, aby twój szot pomagał też w trawieniu, dodaj szczyptę kurkumy.
Gotowe!
