Afera o rodzaje filtrów SPF – wszystko, co musisz wiedzieć, zanim kupisz bubel. Przewodnik

Słońce – źródło życia, witaminy D i… potencjalnego zagrożenia dla skóry. Choć ochrona przeciwsłoneczna powinna być nieodzownym elementem codziennej pielęgnacji, wiele osób nadal nie wie, czym tak naprawdę różnią się między sobą rodzaje filtrów SPF. W obliczu marketingowego szumu, rosnącej liczby produktów i dezinformacji w sieci łatwo o błąd, zwłaszcza gdy kierujemy się tylko modnym opakowaniem czy obietnicą „niewidzialnej formuły”. Tymczasem wybór odpowiedniego filtra ma ogromne znaczenie. Dlatego dziś rozwiewamy wszelkie wątpliwości i omawiamy rodzaje filtrów SPF.

W tym artykule:

• omawiamy, jakie są rodzaje kremów przeciwsłonecznych;
• wyjawiamy, co oznaczają wartości SPF oraz P+;
• podpowiadamy, jak dobrać odpowiedni produkt do typu skóry;
• sprawdzamy kremy SPF dla dzieci;
• szukamy idealnego kosmetyku dla skóry wrażliwej i atopowej;
• przeglądamy dostępne formuły kosmetyków do stosowania na słońce.

 

Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych – SPF mineralne, chemiczne i hybrydowe

Filtry przeciwsłoneczne dzielimy na trzy główne kategorie: mineralne, chemiczne oraz mieszane (hybrydowe). Choć wszystkie mają za zadanie chronić naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, różnią się mechanizmem działania, składem i potencjalnym wpływem na skórę.

Połączenie makijażu i fotoochrony? Zobacz: Najlepsze kremy BB z SPF

Filtry SPF mineralne (fizyczne)

Jeśli chodzi o mineralne filtry SPF działają na zasadzie odbijania i rozpraszania promieniowania UV niczym miniaturowe lusterka na skórze. Ich podstawowe składniki to tlenek cynku oraz dwutlenek tytanu – substancje naturalne, które są dobrze tolerowane nawet przez najbardziej wrażliwą cerę.

Zalety: bezpieczeństwo. Nie wnikają w głąb skóry, więc nie powodują reakcji alergicznych. To dlatego dermatolodzy tak często polecają je dzieciom, osobom z atopowym zapaleniem skóry oraz po zabiegach dermatologicznych.

Minusy: mogą zostawiać charakterystyczny biały film na skórze, który jednak coraz częściej niweluje się dzięki nowoczesnym technologiom mikronizacji cząsteczek.

Przykładem kremu mineralnego z SPF jest La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400.

Chemiczne filtry SPF

Inaczej działają filtry sPF chemiczne. Pochłaniają promienie UV i przekształcają je w ciepło. W składzie znajdziemy takie substancje jak avobenzone, octinoxate czy oxybenzone. Niektóre z nich niestety wzbudzają kontrowersje z uwagi na potencjalne działanie hormonalne i szkodliwy wpływ na rafy koralowe.

Zalety: lekkość – doskonale się wchłaniają, nie bielą skóry, a wiele z nich posiada wysoką wodoodporność. Są idealnymi produktami SPF pod makijaż.

Minusy: osoby o wrażliwej cerze mogą odczuwać pieczenie lub zaczerwienienie, zwłaszcza w okolicach oczu.

Znanym filtrem chemicznym jest m.in. Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics.

Filtry SPF mieszane (hybrydowe)

Unikalną formułę przedstawiają filtry hybrydowe, ponieważ łączą zalety obu powyższych kategorii. Znajdziemy je przede wszystkim w dermokosmetykach. To rozwiązanie, które zapewnia wysoką skuteczność ochrony, przy jednoczesnym ograniczeniu ryzyka podrażnień. To doskonały kompromis dla osób szukających czegoś „pomiędzy” – skutecznego, a jednocześnie łagodnego.

Zalety: dobra tolerancja przez skórę, wysoka skuteczność ochrony i przyjemna konsystencja, która nie bieli i dobrze się rozprowadza.

Minusy: niektóre formuły mogą zawierać kontrowersyjne składniki chemiczne, a ich skład bywa mniej przejrzysty dla konsumenta.

Przykładowy krem SPF hybrydowy: Byoma Ultralight Face Fluid SPF 50.

Rodzaje filtrów SPF według potrzeb – dla dzieci i z podziałem na typ cery 

Nie ma jednego, uniwersalnego filtra dla każdego. Rodzaj skóry, wiek, styl życia i potrzeby pielęgnacyjne powinny determinować wybór kosmetyku z SPF. Dlatego właśnie tak istotne jest poznanie odpowiednich formuł dedykowanych różnym użytkownikom.

Filtry SPF dla dzieci

Delikatna skóra dziecka wymaga szczególnej troski. Zaleca się stosowanie filtrów mineralnych, które są łagodne i nie przenikają przez barierę naskórkową. Optymalny poziom ochrony to SPF 30–50, a formuły powinny być wolne od alkoholu, barwników i substancji zapachowych. Najlepiej sprawdzą się kremy i mleczka, natomiast aerozole – zwłaszcza na twarz – nie są rekomendowane ze względu na ryzyko wdychania.

SPF dla osób z cerą wrażliwą i atopową

Osoby z cerą reaktywną powinny sięgać po produkty bezzapachowe i hipoalergiczne. Najbezpieczniejszą opcją są filtry mineralne lub nowoczesne filtry chemiczne, jak Tinosorb, które nie podrażniają i są stabilne w działaniu. Należy unikać substancji o wysokim potencjale drażniącym, jak oxybenzone czy octinoxate.

Ochrona SPF dla skóry tłustej/trądzikowej

W tym przypadku najważniejsza jest lekka, niekomedogenna formuła. Doskonale sprawdzą się żele, fluidy oraz beztłuszczowe emulsje, które nie zapychają porów i matują cerę. Coraz więcej marek oferuje specjalistyczne SPF-y przeznaczone właśnie dla cery trądzikowej.

SPF dla skóry suchej i skłonnej do zmarszczek

Cera sucha potrzebuje formuł bogatszych, z dodatkiem składników nawilżających, jak kwas hialuronowy czy ceramidy. Warto wybierać kremy o konsystencji balsamu, które oprócz ochrony SPF zapewniają także pielęgnację anti-aging. Pożądany jest tu także wysoki poziom ochrony – minimum SPF 50.

Co oznacza wartość SPF i wskaźnik PA+ na kremach SPF?

Na etykietach kosmetyków przeciwsłonecznych znajdziemy dwa podstawowe oznaczenia – SPF i PA. O ile pierwszy z nich jest powszechnie znany, drugi wciąż budzi pytania. Oto jak je rozszyfrować.

Wartość SPF – co oznacza?

SPF (Sun Protection Factor) informuje o stopniu ochrony przed promieniowaniem UVB – odpowiedzialnym za poparzenia słoneczne i nowotwory skóry.

Dla porównania:

• SPF 15 chroni przed ok. 93% promieniowania UVB;
• SPF 30 – ok. 97%;
• SPF 50 – ok. 98%;
• SPF 100 – niemal 99%.

I tak, czy jest SPF 100? Jak widać, jest dostępny, choć rzadziej spotykany i bywa rekomendowany po zabiegach medycyny estetycznej lub dla osób z ekstremalnie wrażliwą cerą.

Przykład kremu SPF z filtrem 100: Pharmaceris A Specjalna Ochrona.

PA (Protection Grade of UVA)

System PA informuje o poziomie ochrony przed promieniowaniem UVA, które przenika głęboko w skórę, przyspieszając starzenie i mogąc uszkadzać DNA komórek. Jak odczytać tę wartość na produktach?

• PA+ – niska ochrona;
• PA++ – średnia;
• PA+++ – wysoka;
• PA++++ – bardzo wysoka i najbardziej pożądana.

Im więcej plusów, tym lepiej – szczególnie jeśli zależy nam na profilaktyce przeciwzmarszczkowej i ochronie przed fotostarzeniem.

Forma kosmetyku – co wybrać? SPF w kremie, mgiełce czy innej formie?

Oprócz składu, na komfort używania i odczucia na skórze wpływa także konsystencja i forma kosmetyku przeciwsłonecznego. Wybór między kremem, mgiełką czy fluidem warto dopasować do swoich preferencji i trybu życia. W jaki sposób? Poniżej podsuwamy parę wskazówek.

• Kremy SPF to klasyka – zapewniają dobrą trwałość i precyzyjną aplikację. Dobrze sprawdzają się jako baza pod makijaż.
• Mgiełki SPF gwarantują szybkie odświeżenie, choć często wymagają ponownego nałożenia w ciągu dnia. Idealne do torebki. Dostępne są aktualnie super popularne mgiełki SPF na makijaż, do reaplikacji w ciągu dnia. 
• Sticki SFP –  poręczne rozwiązanie dla miejsc szczególnie narażonych, np. nosa, uszu, okolic oczu.
• Fluidy SPF i żele SPF – będą idealne dla skóry tłustej, ponieważ lekkie, nietłuste, szybko się wchłaniają i nie zapychają porów.

Wskazówki dotyczące stosowania kremów SPF, które dadzą najlepszą ochronę

Codzienna aplikacja kremu SPF to podstawa – nawet w pochmurny dzień bądź zimowy, krótki dzień. Minimalna wartość ochrony to SPF 30, a w przypadku większej ekspozycji – SPF 50. Kosmetyk należy nakładać obficie i powtarzać aplikację co kilka godzin, zwłaszcza po kąpieli czy wytarciu skóry ręcznikiem. Warto pamiętać, że ochrona UVA (PA) jest równie istotna co UVB. To duet, który działa kompleksowo i najskuteczniej.

Odpowiedni wybór SPF to nie kaprys, ale fundament świadomej pielęgnacji. Znajomość rodzajów filtrów SPF pozwala nie tylko uniknąć nietrafionych zakupów, ale i skutecznie chronić skórę przez cały rok. Dobry SPF to najlepszy krem przeciwzmarszczkowy.

 

Pytania i odpowiedzi

Jakie są rodzaje SPF?

Rodzaje SPF dzielimy na filtry mineralne (fizyczne), chemiczne oraz mieszane (hybrydowe). Różnią się mechanizmem działania, składem i wpływem na skórę.

Czy istnieje SPF 100?

Tak, istnieje SPF 100 i jest dostępny na rynku – szczególnie w produktach przeznaczonych do skóry wrażliwej lub po zabiegach. Zapewnia bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVB.

Czy SPF 30 lub 50 jest lepszy niż 100?

SPF 100 zapewnia nieco wyższą ochronę (ok. 99%) niż SPF 50 (ok. 98%), ale różnica jest marginalna. Dla większości osób SPF 30–50 w codziennym stosowaniu jest wystarczające, o ile reaplikacja jest regularna.

Co oznacza filtr PA+++?

PA+++ to oznaczenie wysokiej ochrony przed promieniowaniem UVA w japońskim systemie oceny. Im więcej plusów, tym lepsza ochrona – maksymalnie PA++++.

Czym się różni SPF 50 od 100?

SPF 50 chroni przed około 98% promieniowania UVB, podczas gdy SPF 100 – przed ok. 99%. Różnica jest niewielka, ale może mieć znaczenie przy silnym nasłonecznieniu lub po zabiegach dermatologicznych.

 

Czytaj także: SPF do skóry głowy

 

Zdjęcie główne: IG @marinastanger01