Szczotkowanie ciała na sucho to rytuał, który przynosi skórze same korzyści. Jego efekty porównywalne są z wizytą w profesjonalnym salonie kosmetycznym, a wykonanie jest banalnie proste i zajmuje tylko 5-10 min dziennie. Słyszeliście kiedyś o szczotkowaniu ciała na sucho, ale nadal się wahacie? Jest to dla Was całkowicie nowy termin? Wyjaśniamy działanie, efekty i podpowiadamy gdzie kupić potrzebne rzeczy (a konkretnie jedną rzecz). Zapraszamy!
SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO – CO TO?
Rytuał szczotkowania ciała na sucho ma długą tradycję w krajach Dalekiego Wschodu, a pierwsze informacje na ten temat pochodzą z ajurwedy, czyli starohinduskiego systemu leczniczego ściśle związanego z filozofią Wschodu, który w 1979 roku został oficjalnie uznany przez WHO za jeden z przykładów podejścia do zdrowia i terapii.
Ten bardzo prosty zabieg łączy w sobie klasyczny masaż i peeling całego ciała. Poprawia kondycję skóry, wygładza, redukuje cellulit, pobudza produkcję limfy i pozbywa się toksyn z organizmu. Polega on na wykonywaniu masażu przy użyciu zaokrąglonej szczotki z twardego, roślinnego włosia. Jak sama nazwa wskazuje, nie używamy do tego zabiegu żadnych olejków czy kremów.
Szczotka do masażu na sucho, Phlov Brushing Queen
SZCZOTKA DO MASAŻU NA SUCHU – Z CZEGO JEST WYKONANA?
Najlepsze i najbardziej polecane szczotki do masażu wykonane są w 100% z naturalnych materiałów. Oprawa z drewna bukowego, włosie z kaktusa agawy oraz bawełniana przepaska na dłoń. Dostępne są również szczotki z długą rączką, która ułatwia wykonywanie masażu np. na plecach. Warto pamiętać, że wysokiej jakości szczotka nie podrażni ciała i zagwarantuje najbardziej optymalne efekty.
Szczotka do masażu na sucho, Naturania
SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO – JAK POPRAWNIE WYKONAĆ?
Najważniejsze! Masaż wykonujemy zawsze w stronę serca, wykonując ruchy od dołu ku górze, zaczynając od stóp, a kończąc na dekolcie. Nacisk szczotki dostosowujemy do wrażliwości naszej skóry. Wykonujemy długie, regularne ruchy od dołu do góry. Kiedy docieramy do brzucha, zmieniamy nasz ruch z posuwistego na okrężny i kierujemy szczotkę zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Aby masaż stał się przyjemnością, musimy nauczyć się „współpracować” ze szczotką oraz zrozumieć co lubi nasza skóra. Jaki dotyk jest dla niej najlepszy. Pod jakim kątem ustawić szczotkę, aby skóra jak najlepiej ją przyjęła. Na to wszystko potrzeba czasu, chęci i wsłuchania się w potrzeby swojego ciała. Początki mogą być nieprzyjemne, a nawet bolesne, ale nie należy się poddawać! Z czasem skóra przyzwyczai się do niecodziennego uczucia, a zauważane efekty zachęcą do regularnych masaży.
Sczotka do masażu na sucho, Skład Prosty
SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO – EFEKTY
Szczotkowanie przyniesie pożądane efekty tylko wtedy, kiedy będziemy ten zabieg wykonywać regularnie. Wystarczy przeznaczyć na niego 5-10 minut dziennie (lub co drugi dzień, w zależności od preferencji), aby nasza skóra stała się wyraźnie gładsza, bardziej nawilżona i jędrna. Pobudzanie przepływu krwi i limfy sprzyja poprawie jędrności skóry. Szczotkowanie na sucho pozwala także zminimalizować widoczność cellulitu i rozstępów, poprawić koloryt skóry i w nieinwazyjny sposób pozbyć się martwych komórek skóry. Pomaga to w problemach z wrastaniem włosków po depilacji i stanami zapalnymi, które objawiają się czerwonymi kropkami na nogach. Okazuje się, że ta metoda suchego masażu jest jedną z najbardziej skutecznych w przypadku tych problemów skórnych.
Szczotkowanie ciała niesamowicie odpręża, dodaje energii, doskonale rozluźniając mięśnie. Masaż możemy wykonać rano (doskonale pobudza) lub wieczorem, przed pójściem spać (po szczotkowaniu warto wmasować w skórę ulubiony balsam, masło, olejek). Z każdym kolejnym tygodniem gładkość w dotyku jest coraz łatwiej odczuwalna.
Szczotka do masażu na sucho, Panda Wanda
Zachęcamy do wypróbowania szczotkowania na sucho. Na pewno nie pożałujecie! W galerii przedstawiamy kilka propozycji 100% naturalnych szczotek, które sprawdzą się idealnie. Zapraszamy!
