Jak wyszczuplić twarz w kilka minut? 5 sprawdzonych sposobów

Zmagasz się z opuchniętą buzią i codziennie rano zastanawiasz się jak wyszczuplić twarz? Jest kilka sposobów, które mogą ci pomóc. To sprawdzone metody, które uwielbiają dziewczyny z TikToka. Dzięki nim wysmuklisz twarz, uwydatnisz jej rysy i pozbędziesz się opuchlizny. Zajmie ci to kilka minut, a dodatkowo sprawi, że odrazu poczujesz się pewniejsza siebie.

fot. IG @shopbared

Jak schudnąć z twarzy? Sprawdzone sposoby

Istnieje sporo metod, które mówią o tym jak wyszczuplić twarz. Najważniejsze okazuje się picie odpowiedniej ilości płynów. Dzięki temu pozbawisz się nadmiaru wody, która gromadzi się pod skórą, również na twojej twarzy. Zaraz za tym idzie zdrowa i zbilansowana dieta, która stroni od cukrów i przetworzonej żywności oraz regularna aktywność fizyczna. Jeśli jednak masz za sobą ciężką noc i mimo zdrowego stylu życia zmagasz się z opuchniętą twarzą, istnieje kilka sposobów, które zniwelują obrzęk w kilka minut. 

fot. IG @filippzorz

Co zrobić żeby mieć szczupłą twarz?

Joga mięśni twarzy jest jednym z najlepszych sposobów wyszczuplających twarz. Ćwiczenia wykonywane regularnie dają długotrwałe i spektakularne efekty, które dodatkowo widoczne są już po pierwszym tygodniu. Dzięki jodze mięśni twarzy poprawi się twoje krążenie, co sprawia, że skóra jest elastyczna, dotleniona, wyraźnie nawilżona i rozjaśniona. To naturalny rodzaj liftingu, który wzmocni mięśnie i poprawi jędrność podbródka, szyi i brody oraz przeciwdziała opadaniu policzków i rozmywaniu się konturu twarzy. Aby go wykonać wystarczy kilka minut o poranku, a na Internecie jest mnóstwo poradników, które pomogą ci, jeśli jesteś początkująca. Będziesz potrzebować odrobiny olejku, dobrze nawilżający krem, a całość wykonasz wyłącznie dłońmi.

fot. IG @vinoble.cosmetics

Jak wyszczuplić twarz?

Zastanawiasz się jak wyszczuplić twarz? Powinnaś wypróbować porannych masaży kostką lodu! To must have na opuchliznę po nieprzespanej nocy. Online dostępne są specjalne aplikatory, które mogą ci to ułatwić (i są bardzo estetyczne), choć wystarczą zwykłe kostki prosto z zamrażarki. Zaraz po przebudzeniu i chwilę przed poranną pielęgnacją wymasuj twarz lodem przez około 5 minut. Dzięki temu pobudzisz krążenie krwi i delikatnie wyszczuplisz rysy twarzy.

Jaki są najlepsze polskie marki makijażowe? Poznaj TOP 7 brandów z polskimi kosmetykami 

fot. IG @byher_official

Co jest najlepsze na wyszczuplenie twarzy?

Najlepszym sposobem na wyszczuplenie twarzy jest stosowanie kosmetyków z lodówki. Zimne produkty niwelują opuchliznę i dają ukojenie dla zmęczonej skóry twarzy. Chłodny żel aloesowy, krem pod oczy, czy serum pomogą ci zmniejszyć obrzęk i będą działać jak kompres. Tak zaopiekowana cera lepiej pochłania kosmetyki. Ich stosowanie to również chwila relaksu, która w towarzystwie porannej kawy niewątpliwie doda ci energii. Dodatkowo, to kilka mitu dla siebie widocznie poprawi wygląd twojej skóry, co pozwoli ci wejść w nowy dzień z pewnością siebie.

fot. IG @fluff_sikn_superfood_pl

Jak wyszczuplić twarz?

Na wyszczuplenie twarzy najlepsze jest stosowanie masażu, który od lat kochają Koreanki. Branża beauty bardzo rozwinęła się pod względem skincare i dzisiaj dostępnych jest kilka jego form. Możesz robić m.in masaż kamieniem gua sha, rollerem, czy piłeczkami. Na Instagramie znajdziesz sporo kont dziewczyn, które wytłumaczą ci krok po kroku jak to zrobić. Zajmie ci to kilka minut dziennie, a widocznie wyszczupli twarz i uwydatni jej rysy. Dodatkowo masaże twarzy łagodzą lęk i stres, a to redukuje napięcie na twarzy, usuwają toksyny i sprawiają, że cera nabiera blasku, wyrównują koloryt i pomagają zredukować zmarszczki.

Jak osiągnąć efekt glass skin? Przeczytaj o tym na miumag.pl

fot. IG @pmdbeauty

Jak szybko schudnąć z twarzy?

Opuchliznę na twarzy niwelują również zimne okłady, a najlepiej sprawdzą się do tego maseczki w płachcie i płatki pod oczy prosto z lodówki. Oprócz tego, że wyszczuplą twoją twarz to dodatkowo mają multum właściwości nawilżających i kojących. Kosmetolodzy zalecają ich używanie zwłaszcza przy suchej cerze, która szybko traci nawodnienie. Ich szeroki wybór znajdziesz w każdej drogerii i zazwyczaj kosztują zaledwie kilka złotych.

fot. IG @amandaedins

Zdjęcie główne: IG @dairyboy

Zakupy na Lamode

Mariah Carey M woda perfumowana 100

176 zł

Al Haramain Precious Silver woda pe

67 zł

Lattafa Wild Vanille woda perfumowa

62.7 zł

noSlotData

Armaf Niche White Diamond woda perf

144 zł

Armaf Niche Platinum woda perfumowa

144 zł

Asdaaf Kasoof Black woda perfumowan

95 zł