Perfekcyjnie ułożone fale lub może w nonszalanckiej wersji? Wiem, że samodzielne wykonanie fryzury często stanowi wyzwanie, a efekty nie zawsze przypominają to, co widzimy na Instagramie. Na szczęście, są sposoby, które pomagają uzyskać w prosty sposób pożądaną fryzurę – jednym z nich jest prostownica, która wbrew pozorom, nie służy tylko do prostowania włosów. Wyjaśniam więc, jak zrobić fale prostownicą.
W tym artykule przeczytasz:
- dlaczego prostownica to sprytniejszy wybór niż lokówka;
- jak przygotować włosy, by były zdrowe i pełne blasku;
- krok po kroku technikę, która naprawdę działa;
- najczęstsze błędy i jak ich uniknąć;
- sposób na utrwalenie efektu, by fale przetrwały cały dzień.
Dlaczego prostownica, a nie lokówka?
Docelowo do kręcenia włosów służy lokówka, a prostownica przeznaczona jest do prostowania. To drugie narzędzie może jednak spełniać również dodatkowe funkcje. Dzięki płaskim płytkom i unikalnej konstrukcji prostownica pozwala na stworzenie bardziej naturalnych, luźniejszych fal, które wyglądają, jakbyś wyszła od fryzjera. Daje większą kontrolę nad efektem, pozwalając na uzyskanie zarówno delikatnych, plażowych fal, jak i tych bardziej zdefiniowanych.
Dlaczego warto korzystać z tego rozwiązania? Ponieważ, mając jedno urządzenie, masz więcej możliwości stylizacji włosów.
Pamiętaj, liczy się jakość sprzętu. Wybierz prostownicę z zaokrąglonymi krawędziami i regulacją temperatury, o czym pisze na swoim blogu portal hairstore.pl. Zaznacza tam, że podstawą do osiągnięcia wymarzonego efektu i ochrony włosów.
Jakie cięcia wybrać do cienkich włosów?

fot. IG @t3micro
Przygotowanie włosów do kręcenia prostownicą, czyli małe kroki do wielkiego efektu
Stylizacja włosów to trochę jak przygotowywanie idealnej stylizacji na wielkie wyjście – każdy, nawet najmniejszy szczegół ma znaczenie. Zanim chwycisz za prostownicę, upewnij się, że twoje włosy są odpowiednio przygotowane.
Po pierwsze, włosy muszą być czyste i w stu procentach suche. Mokre lub wilgotne są bardziej podatne na uszkodzenia, a wysoka temperatura może je spalić. Dbaj o nie, by zachowały blask i zdrowie na dłużej.
Po drugie, zabezpiecz włosy termoochroną. Nie bez powodu fryzjerzy tak mocno na to stawiają. Jak radzi fryzjerka z Hair-shop.pl, użycie preparatu termoochronnego ma zwiększyć bezpieczeństwo włosów podczas stylizacji.
Na koniec, podziel włosy na sekcje, by efekt był bardziej równomierny na całej głowie. Pomoże to również w zachowaniu kontroli nad każdym pasmem.

fot. IG @vikyrader
Jak zrobić fale prostownicą? Technika krok po kroku
To serce naszego poradnika. Gotowa, by opanować technikę, która odmieni twój look?
Krok 1: chwyt
Chwyć prostownicę blisko nasady włosów. Złap pasmo o grubości około 2-3 cm. Pamiętaj, jak podkreśla na swoim blogu fryzart.pl fryzjerka Agnieszka Fryzart, im cieńsze pasma, tym silniejsze loki, więc wybór zależy od pożądanego efektu.
Krok 2: obrót
Obróć prostownicę o 180 stopni w wybranym kierunku (do wewnątrz lub na zewnątrz, w zależności od preferencji). Wykonaj ten ruch płynnie, jakbyś chciała ułożyć włosy w pętlę.
Krok 3: płynny ruch
Trzymając pasmo w prostownicy, powoli przesuwaj ją w dół, aż do końcówek. To ważny, by ruch był płynny, bez zatrzymywania się. Tak unikniesz ostrych zagięć, które psują cały efekt. Powolne przeciąganie zwiększa też trwałość skrętu.
Wskazówka: dla luźniejszych, bardziej plażowych fal trzymaj prostownicę pionowo. Jeśli marzą ci się bardziej zdefiniowane, sprężyste fale, trzymaj ją poziomo. To prosta, ale niezwykle ważna zasada, która pokazuje, jak dużą kontrolę daje to narzędzie.
Wyświetl ten post na Instagramie
Błędy popełniane przy kręceniu włosów prostownicą
Wiem, że w poszukiwaniu idealnej fryzury łatwo o potknięcia, ale to normalne. Można ich jednak uniknąć. Oto najczęstsze błędy, które warto wyeliminować, by cieszyć się perfekcyjnym efektem.
- Zbyt mocne ściskanie prostownicy – to może spowodować, że fale będą wyglądały sztucznie i nienaturalnie.
- Brak termoochrony – prosta droga do zniszczenia włosów. Włosy, jak cera, potrzebują odpowiedniej ochrony przed wysoką temperaturą.
- Za duże pasma włosów – im większe pasmo, tym trudniej o precyzyjny skręt. Podział na sekcje to podstawa.
- Niedosuszone włosy – łatwo wtedy spalić włosy, czyli doprowadzić do ich kruszenia, a nawet odpadnięcia całych pasm. Włosy zawsze muszą być suche przed stylizacją.
Oto szybkie fryzury do pracy, do zrobienia w kilka minut

fot. IG @ariabeauty
Wykończenie fryzury, czyli ostateczny sznyt i zwiększenie trwałości
Masz już swoje idealne fale. Teraz czas, by utrwalić ten piękny efekt. Gdy włosy całkowicie ostygną, przeczesz je delikatnie palcami lub grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Wtedy fryzura nabierze lekkości i naturalnego chaosu. Unikaj szczotki, która może „rozczesać” efekt.
Na koniec, użyj lakieru do włosów, ale w lekkiej mgiełce, z odległości około 30 cm. Uważaj, by nie przesadzić, bo fale mają być sprężyste, a nie usztywnione.

fot. IG @vikyrader
Kiedy lepiej nie lokować włosów prostownicą?
Czasami mimo wielkich chęci, lepiej odpuścić stylizację z użyciem wysokiej temperatury. Zdrowie włosów jest najważniejsze, a piękna fryzura zaczyna się od mocnych, zadbanych pasm. Zanim więc sięgniesz po prostownicę, zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł.
Oto kilka sytuacji, w których lepiej zrezygnować z lokowania włosów prostownicą.
- Poważnie zniszczone włosy – jeśli masz rozdwojone końcówki, a włosy są kruche i łamliwe, gorąca prostownica może tylko pogorszyć ich stan.
- Włosy po intensywnym rozjaśnianiu lub innych zabiegach chemicznych – tak osłabione pasma są wyjątkowo podatne na uszkodzenia termiczne. Daj im czas na regenerację.
- Wilgotne włosy – użycie prostownicy na mokrych lub wilgotnych włosach może spowodować ich dosłowne „ugotowanie”, prowadząc do poważnych i trudnych do naprawienia uszkodzeń.
- Włosy bez termoochrony – nigdy nie używaj prostownicy, jeśli nie nałożyłaś wcześniej odpowiedniego kosmetyku termoochronnego. To jakbyś wystawiała skórę na słońce bez filtra UV.
Alternatywą dla prostownicy (ale i lokówki) są wałki do włosów, które kręcą pasma bez użycia ciepła. Wystarczy założyć je na noc, a rano cieszyć bujną, pełną fal fryzurą.

fot. IG @annabelrosendahl
Stylizacja włosów może dodać ci pewności siebie i sprawić, że poczujesz się wyjątkowo. Eksperymentuj, baw się i znajdź swój idealny styl, który najlepiej wyraża ciebie. Pamiętaj, że najpiękniejsza fryzura to ta, która odzwierciedla indywidualne preferencje.
Pytania i odpowiedzi
Czy da się zrobić fale prostownicą?
Tak, absolutnie. Prostownica to jedno z najlepszych narzędzi do tworzenia naturalnie wyglądających, luźnych fal, które wyglądają, jakbyś nie poświęciła na nie zbyt wiele czasu.
Jak samemu zrobić fale na włosach?
Zacznij od przygotowania włosów z użyciem termoochrony, a następnie podziel je na sekcje. Chwyć prostownicę, obróć ją o 180 stopni i płynnym ruchem przesuwaj w dół po każdym paśmie, by uzyskać delikatny skręt.
Jak uzyskać fale, jeśli mam proste włosy?
Kluczem jest odpowiednia technika i użycie produktów do stylizacji. Użyj prostownicy, by uzyskać skręt, a następnie utrwal go lakierem w lekkiej mgiełce, by utrzymał się przez cały dzień.
Jak zrobić beach waves?
Aby uzyskać efekt plażowych fal, trzymaj prostownicę pionowo i lekko skręcaj pasma, przesuwając narzędzie w dół. Po ostygnięciu włosów rozczesz je palcami, co nada im naturalną, swobodną teksturę.
Jak uzyskać falowane włosy w 5 minut?
To możliwe, jeśli masz już wprawę i odpowiednie narzędzie. Szybko podziel włosy na sekcje i sprawnie przesuwaj prostownicę po pasmach, a po zakończeniu stylizacji przeczesz je palcami, by nadać fryzurze objętości.
Czytaj także: Jak czesać się jesienią 2025?
Zdjęcie główne: IG @elliseferguson