Zdarzyło ci się, że po powrocie z wakacji blond włosy wydawały się bardziej suche, sianowate, skłonne do łamania, a może i nawet zmienił się ich odcień? Wszystko to jest efektem działania promieni UV oraz chlorowanej wody z basenu czy wody morskiej. Trzeba wtedy włożyć dużo wysiłku w przywrócenie fryzurze świetności, ale można też zadziałać zawczasu, jeszcze w trakcje wakacji. Jak pielęgnować blond włosy latem? Do napisania tego artykułu zainspirowały nas wskazówki Olgi Poniatowskiej, trycholożki. Zebrałyśmy aż 10 wskazówek.
W tym artykule:
- poznasz wskazówki, które pomogą uchronić włosy przed promieniami UV;
- dowiesz się, jak zabezpieczać włosy przed wejściem do basenu lub morza;
- odkryjesz, jakie są najskuteczniejsze metody ochrony skóry głowy;
- zobaczysz, jak powinna wyglądać pielęgnacja blond włosów latem.
Nakrycia głowy – kapelusze, czapki lub chusty są obowiązkowe latem
Najprostszym i jednocześnie niezwykle skutecznym sposobem ochrony włosów przed słońcem jest sięganie po stylowe nakrycia głowy. Tę wskazówkę usłyszałyśmy na profilu na Instagramie @towietrycholog, który prowadzi trycholożka, Olga Poniatowska. To dzięki niej wiemy, jak pielęgnować blond włosy latem, a autorka niniejszego artykułu, jako blondynka, przywiązuje do tego szczególną wagę. Jak wskazuje Olga Poniatowska:
Kapelusze z szerokim rondem, lekkie czapki z naturalnych materiałów czy modne chusty wiązane w artystyczny sposób to nie tylko hit letnich stylizacji, ale także tarcza ochronna przed promieniowaniem UV.
Dlaczego to takie ważne? Dlatego, że jasne kosmyki są bardziej podatne na uszkodzenia, tracą wilgoć szybciej niż ciemniejsze włosy, ponieważ ich łuski szybciej i mocniej się rozchylają, tracąc nawilżenie, składniki odżywcze, a także pigment. Regularne noszenie nakrycia głowy zmniejsza ekspozycję na słońce, minimalizuje blaknięcie koloru i chroni skórę głowy przed poparzeniami. Styl i pielęgnacja mogą iść w parze, więc warto to wykorzystać.
Sprawdź też, jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów według trychologa.
Wyświetl ten post na Instagramie
Spraye ochronne z filtrami UV na skórę głowy i włosy – konieczne przez całe lato
Kolejną istotną wskazówką, jaką dzieli się Olga Poniatowska, jest stosowanie mgiełek z filtrem UV. Szczególnie jeśli masz blond włosy, powinnaś zainwestować w spray ochronny z filtrem UV. Tego typu kosmetyki tworzą delikatną, niewidoczną warstwę, która zabezpiecza włosy przed fotostarzeniem, przesuszeniem oraz degradacją struktury białkowej pod wpływem słońca.
Aplikacja mgiełki z SPF do skóry głowy i włosów jest banalnie prosta – wystarczy rozpylić spray na włosy przed wyjściem na słońce. Niektóre produkty dodatkowo zawierają składniki pielęgnujące, takie jak olejek arganowy, keratyna czy aloes. Jeśli zastanawiasz się, jak pielęgnować blond włosy latem, zacznij od codziennego stosowania ochrony UV. To baza, bez której trudno mówić o świadomej letniej pielęgnacji.
fot. IG @olivecooke
Zabezpieczenie włosów przed wejściem do basenu/morza – jak zmniejszyć zniszczenia od wody?
Chlor z basenu i sól morska to jedne z największych wrogów blond włosów. Można ograniczyć ich wpływ, ale trzeba odpowiednio przygotować włosy. Przed wejściem do wody spryskaj włosy suchym olejkiem z filtrem UV, który stworzy barierę ochronną, zmniejszając wchłanianie szkodliwych substancji. Następnie zepnij włosy w luźny kok lub zapleć warkocz – bez przedziałka! – by ograniczyć ekspozycję skóry głowy i mechaniczne uszkodzenia kosmyków.
To prosty rytuał, a może znacząco poprawić kondycję włosów. Zaplecione włosy zmniejszają ryzyko uszkodzeń. Dzieje się tak, ponieważ włosy pod wpływem wody są jak gąbka – chłoną wszystko, ponieważ rozchylają się ich łuski. Wtedy chlor i zanieczyszczenia wnikają w głąb włosów, powodując uszkodzenia i przesuszają. Zaplecenie czy upięcie minimalizuje to ryzyko. Z kolei brak przedziałka zmniejsza ryzyko poparzenia skóry głowy.
fot. IG @victoriagarber
Stosowanie odżywek bez spłukiwania i wczesywanie ich we włosy – sposób na unikanie puchu i tzw. „siana”
Wysoka temperatura, wiatr i suche powietrze sprawiają, że blond włosy stają się matowe, puszą się i wyglądają jak „siano”. To taki koszmarek blondynek, przed którym jak mogą, to chcą się uchronić. Jak? Ratunkiem są odżywki bez spłukiwania, które chronią oraz dogłębnie pielęgnują włosy przez cały dzień.
Lekka formuła odżywek, zwykle w formie mgiełek do rozpylania na pasma pozwala na wielokrotną aplikację, a wczesywanie ich we włosy pomaga równomiernie rozprowadzić składniki aktywne i domknąć łuski włosów. Latem jest to szczególnie ważne, ponieważ wtedy włosy są bardziej porowate. Szukaj odżywek zawierających proteiny, humektanty lub emolienty, a efekty działania będą jeszcze lepsze, a potrzeby włosów – zrównoważone.
fot. IG @keeplooking.ru
Przebywanie na słońcu mając mokre włosy – są bardziej narażone na promieniowanie UV
Mokre włosy i słońce to duet, który może prowadzić do poważnych zniszczeń. Cząsteczki wody działają jak soczewki, które skupiają światło, a tym samym zwiększają ryzyko uszkodzenia struktury białkowej włosa. W efekcie włosy są cieńsze, łamią się, a nawet kruszą.
Dlatego, jeśli zależy ci na pełnej, zdrowej fryzurze, unikaj przebywania z mokrymi włosami na pełnym słońcu. Susz je po myciu, a po wyjściu z basenem znajdź zacienione miejsce, by nie narażać ich na bezpośredni wpływ promieni UV.
Te cięcia na lato są najmodniejsze: Fryzury różnej długości na lato
fot. IG @victoriagarber
Nałożenie maski na włosy po dniu spędzonym na plaży – w ciągu dnia słońce je wysusza
Po całym dniu spędzonym na plaży lub basenie, włosy – szczególnie blond, farbowane – domagają się głębokiej regeneracji. Warto zafundować im intensywną kurację w postaci maski nawilżającej. Najlepiej sprawdzą się te z dodatkiem masła shea, keratyny, panthenolu czy olejków roślinnych. Doskonale zadziałają też maski emolientowe, które tworzą na powierzchni włosa warstwę okluzyjną, mającą chronić łuski włosów przed rozchylaniem i utratą składników aktywnych.
Zmocz włosy letnią wodą, nałóż maskę na same włosy (nie na skórę głowy) i wczesz palcami. Potem sięgnij po gładki grzebień i wczesz maskę we włosy. Następnie zostaw maskę na czas podany przez producenta. Po tym spłucz włosy i je wysusz. Zobaczysz, że od razu są bardziej miękkie.
fot. IG @el.trendy
Nie można kłaść się z mokrą głową – jeden z najbardziej szkodliwych nawyków
W okresie letnim nawet wieczory są ciepłe i wtedy korci, by nie suszyć włosów, a położyć się do łóżka z mokrą głową. Niestety, to jeden z najgorszych nawyków, który niszczy włosy i szkodzi skórze głowy. Mokre pasma mają tendencję do łamania się. Natomiast na skórze głowy rozwijają się bakterie, które mogą prowadzić do łupieżu, a także wielu chorób, np. łojotokowego zapalenia skóry głowy. Nic przyjemnego!
Daj sobie czas na wysuszenie włosów przed snem. Możesz to zrobić chłodnym nawiewem suszarki, jeśli cierpisz z powodu gorąca. Jednak nie pomijaj tego kroku, bo nawet jeśli teraz nie odczuwasz skutków spania z mokrą głową, z czasem mogą się odezwać.
fot. IG @el.trendy
Jak pielęgnować blond włosy latem? Nawilżać maską i odżywką oraz stosować OMO
Gdy zbliża się urlop letni, warto zwiększyć nacisk na nawilżającą pielęgnację. Promienie UV powodują ogromne przesuszenie blond włosów i już kilka gorących dni sprawia, że zaczynają się puszyć lub tworzyć efekt siana. W takim wypadku należy postawić na odżywki i maski o działaniu nawilżającym. Mogą zawierać kwas hialuronowy, humektanty i emolienty. Świetnym rozwiązaniem jest nakładanie odżywki z humektantami, a potem maski z emolientami, które domkną nawilżenie wewnątrz włosa.
Mycie włosów także ma znaczenie. Tu wyjątkowo dobrze działa metoda OMO, czyli odżywka-mycie-odżywka. Polega ona na nałożeniu odżywki przed myciem, delikatnym oczyszczeniu skóry głowy łagodnym szamponem, a następnie zaaplikowaniu drugiej, bardziej odżywczej warstwy. Dzięki temu włosy są zabezpieczone już od pierwszego kontaktu z wodą, a kolejne składniki skutecznie wnikają w ich strukturę. Warto wprowadzić OMO na stałe, ponieważ ta metoda zdecydowanie zmienia jakość włosów na lepsze.
fot. IG @keeplooking.ru
Zabezpieczanie końcówek włosów specjalnym serum – po każdym myciu i przed każdym wyjściem
Blond włosy niszczą się najbardziej od końcówek. To najstarsza i najbardziej narażona na uszkodzenia część fryzury – szczególnie latem, gdy włosy są narażone na słońce, wiatr i ciągłe pocieranie o ramiona czy ubrania. Na szczęście, są sprawdzone sposoby na ich ochronę.
Rozwiązaniem jest regularne aplikowanie serum silikonowego, które tworzy warstwę ochronną, a jednocześnie nawilża dzięki zawartości naturalnych olejków. Serum domyka łuski włosa, chroni przed łamaniem, a do tego efektownie wygładza. Latem warto przyłożyć do tego wagę, stosować serum codziennie. Efekty będą widoczne od razu, a po jakimś czasie da się zauważyć ogólną poprawę wyglądu końcówek.
fot. IG @victoriagarber
Rezygnacja ze stylizacji na gorąco – nie potrzebują więcej temperatury, szczególnie latem
Blond włosy nie przepadają za wysoką temperaturą, szczególnie podczas stylizacji na gorąco. Prostownice, lokówki, a także układanie przy wykorzystaniu gorącego nawiewu suszarki to prosty sposób na zrujnowanie fryzury, choć – notabene – stylizacja ma je pięknie ułożyć. Potem jeszcze ulegają wpływowi promieni słonecznych. Nie mają wytchnienia! W dalszej perspektywie włosy stają się przesuszone, łamliwe i tracą swoją formę.
Zamiast stylizacji na gorąco, postaw na naturalność. Gdy jednak nie przepadasz za naturalną strukturą pasm, sięgaj po metody bez użycia ciepła. Do falowania i kręcenia włosów wykorzystuj jedwabne wałki. Natomiast do prostowania – kosmetyki wygładzające oraz suszenie na szerokie, płaskiej szczotce, oczywiście przy wykorzystaniu letniego nawiewu. Te metody mogą wejść ci w krew, bo uzyskasz pożądaną fryzurę, a zarazem uchronisz swoje włosy.
fot. IG @el.trendy
Jak zadbać o włosy latem?
Latem warto skupić się na ochronie przed słońcem, regularnym nawilżaniu oraz unikaniu gorących stylizacji. Stosuj odżywki bez spłukiwania, maski regenerujące i kosmetyki z filtrem UV.
Co zrobić, gdy włosy są jak siano?
Sięgnij po nawilżające maski i odżywki bez spłukiwania, najlepiej zawierające olejki roślinne i humektanty. Unikaj dalszego przesuszania – zrezygnuj z prostownicy i suszarki z gorącym nawiewem.
Jaki szampon na lato?
Najlepiej sprawdzi się delikatny szampon bez SLS, z dodatkiem składników nawilżających i ochronnych, takich jak aloes, pantenol czy proteiny. Warto wybierać produkty przeznaczone specjalnie do włosów farbowanych lub narażonych na działanie słońca.
Co chroni włosy przed słońcem?
Najskuteczniejsza jest ochrona mechaniczna – kapelusz, chusta lub czapka, uzupełniona o kosmetyki z filtrami UV. Dodatkowo warto stosować olejki ochronne oraz spraye przeciwsłoneczne do włosów.
Czytaj także: Ranking najlepszych wcierek na porost włosów
Zdjęcie główne: IG @victoriagarber
