Lato to czas, kiedy nasze włosy są szczególnie narażone na różne szkodliwe czynniki, takie jak promieniowanie UV, sól morska, chlor z basenów, wysoka temperatura czy wiatr. Wszystkie te elementy mogą powodować przesuszenie, łamliwość oraz utratę blasku naszych włosów. Dlatego tak ważne jest, aby latem poświęcić im szczególną uwagę i dostosować pielęgnację do panujących warunków. W tym artykule przedstawiamy szczegółowe wskazówki, jak skutecznie dbać o włosy latem, aby były zdrowe, nawilżone i pełne blasku. Poznaj 8 kroków, na które należy zwrócić uwagę w drodze do pięknych i zadbanych włosów.
Ochrona przed promieniowaniem UV
Podobnie jak nasza skóra, również włosy wymagają ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Długotrwałe narażenie na słońce może prowadzić do osłabienia struktury włosa, utraty koloru i nadmiernego wysuszenia. Warto stosować produkty do włosów zawierające filtry UV, które tworzą barierę ochronną przed promieniowaniem. Mogą to być specjalne spraye, mgiełki czy olejki.
Warto również pamiętać, że noszenie kapeluszy, chustek czy czapek nie tylko dodaje stylu, ale również chroni włosy przed bezpośrednim działaniem słońca. Wybierając nakrycie głowy, warto postawić na naturalne materiały, które pozwalają skórze głowy oddychać.
Nawilżanie i regeneracja
Wysoka temperatura i słońce powodują, że włosy tracą wilgoć znacznie szybciej niż w innych porach roku. Aby zapobiec przesuszeniu, należy regularnie nawilżać włosy, stosując odżywki i maski nawilżające. Produkty te powinny zawierać składniki takie jak aloes, kwas hialuronowy, gliceryna czy panthenol, które intensywnie nawilżają i zatrzymują wilgoć we włosach. Ponadto olejowanie to doskonały sposób na głębokie nawilżenie i regenerację włosów. Warto sięgnąć po naturalne oleje, takie jak olej kokosowy, arganowy, jojoba czy oliwa z oliwek. Olejowanie można przeprowadzać na różne sposoby, np. nakładając olej na suche włosy na kilka godzin przed myciem lub pozostawiając na noc.
Ochrona przed wodą morską i chlorem
Zarówno woda morska, jak i chlorowana mogą bardzo wysuszać włosy i powodować ich łamliwość. Przed wejściem do morza lub basenu warto spłukać włosy czystą wodą, co ograniczy wchłanianie soli i chloru. Po kąpieli natomiast, koniecznie należy dokładnie umyć włosy, aby pozbyć się resztek tych substancji. Na rynku dostępnych jest wiele specjalnych produktów ochronnych, między innymi balsamy czy spraye, które tworzą na włosach barierę ochronną przed szkodliwym działaniem soli i chloru. Warto zaopatrzyć się w tego typu kosmetyki przed wyjazdem na wakacje.
Odpowiednia pielęgnacja domowa
Latem, ze względu na częstsze pocenie się skóry głowy i kontakt z różnymi zanieczyszczeniami, konieczne może być częstsze mycie włosów. Ważne jest jednak, aby używać delikatnych szamponów, które nie wysuszają włosów i nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry głowy. Szampony bez siarczanów i parabenów będą idealnym wyborem.
Po każdym myciu włosów należy stosować odżywkę, która ułatwi rozczesywanie i zapobiegnie plątaniu się włosów. Raz w tygodniu warto również zastosować głęboko nawilżającą maskę, która dostarczy włosom niezbędnych składników odżywczych.
Unikanie wysokich temperatur
Wysokie temperatury urządzeń do stylizacji mogą dodatkowo przesuszać włosy, które latem i tak są narażone na działanie słońca. W miarę możliwości warto zrezygnować z używania suszarki, prostownicy czy lokówki. Jeśli jednak nie możemy się obejść bez stylizacji, warto używać urządzeń z regulacją temperatury i zawsze stosować termoochronne kosmetyki.
Kolejnym krokiem do zdrowych włosów latem jest pozwalanie im wysychać naturalnie. To najlepszy sposób na ochronę przed dodatkowym przesuszeniem. Po umyciu włosów należy delikatnie osuszyć je ręcznikiem, nie pocierając, a następnie pozostawić do wyschnięcia na powietrzu.
Zbilansowana dieta
Stan naszych włosów w dużej mierze zależy od naszej diety. Latem, kiedy organizm potrzebuje więcej nawodnienia i energii, ważne jest, aby dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych. Należy spożywać dużo owoców i warzyw, które są bogate w witaminy A, C i E, a także minerały takie jak cynk, żelazo i selen. Te składniki wspierają zdrowie włosów, wspomagając ich wzrost i regenerację.
Pamiętajmy również, że nawodnienie od wewnątrz jest równie ważne jak stosowanie nawilżających kosmetyków. Latem powinniśmy pić dużo wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, co pozytywnie wpłynie również na kondycję naszych włosów.
Profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne
Keratynowe prostowanie to jeden z zabiegów, który nie tylko prostuje włosy, ale również intensywnie je regeneruje i nawilża. Keratyna, będąca naturalnym białkiem budulcowym włosów, wzmacnia je i odbudowuje od wewnątrz. Efekt utrzymuje się przez kilka miesięcy, dzięki czemu włosy są gładkie, lśniące i mniej podatne na uszkodzenia.
Warto również wiedzieć, że w salonach fryzjerskich dostępne są różne zabiegi nawilżające, takie jak maski regenerujące, ampułki witaminowe czy infuzje tlenowe. Regularne korzystanie z takich zabiegów pomoże utrzymać włosy w doskonałej kondycji przez całe lato.
Fryzury ochronne
Noszenie luźnych upięć, takich jak warkocze, koki czy kucyki, może pomóc chronić włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi i wpływem czynników zewnętrznych. Unikajmy jednak zbyt ciasnych fryzur, które mogą prowadzić do łamania włosów i uszkodzeń cebulek.
Zbyt ciasne gumki i spinki również mogą prowadzić do łamania i osłabienia włosów. Wybierajmy akcesoria, które są delikatne dla włosów, takie jak gumki satynowe czy jedwabne, które nie powodują tarcia i nie niszczą struktury włosa.
Podsumowanie
Pielęgnacja włosów latem wymaga szczególnej uwagi i dostosowania rutyny do specyficznych warunków pogodowych. Ochrona przed słońcem, nawilżanie, unikanie szkodliwych substancji i urządzeń, a także zdrowa dieta to kluczowe elementy, które pomogą utrzymać nasze włosy w doskonałej kondycji. Pamiętajmy, że zdrowe włosy to nie tylko efekt odpowiedniej pielęgnacji, ale również dbania o nie od wewnątrz. Dzięki zastosowaniu się do powyższych wskazówek, włosy będą piękne, lśniące i zdrowe przez całe lato. Zadbaj o nie z produktami do włosów od WayToBeauty. Sprawdź ofertę oraz wybierz idealne dla siebie kosmetyki!
Artykuł sponsorowany
